湿气重如何重

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
湿气重如何重
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治了十多年不好

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李银龙 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压,胆石病,风湿性关节炎
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问题分析: 您的情况应该是湿热的表现。可考虑选用三仁汤、连朴饮.您不要太过忧虑,经过积极的治疗调养,应该很快就好了的。
意见建议:保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;不要吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜;养成良好的生活习惯,起居有常,保证足够的睡眠。
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燕路军 广宗人民医院内科
擅长:糖尿病 心血管病
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问题分析: 体内湿气太重的人,往往与自身的脾胃虚弱有关,用食物调节,
意见建议:应该首选调节脾胃功能,建议食用红豆薏米粥祛湿健脾胃。
相关问答

腿部有湿气,可以通过取大腿穴位进行拔罐或是用热姜水泡脚、以及刮痧等方式祛除腿部的湿气。
也可以通过多吃些红豆、薏仁、白术等食物帮助排出体内的湿气。
还要养足气血、强健体质、加快周身及腿部的气血运行,畅通体内及腿部淤堵之处,可以通过体内发热出汗,将淤堵的垃圾及寒湿随着汗液排出体外。
在日常生活中,饮食营养要均衡。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,身上湿气重祛除方法有以下几种:
尽量减少阴雨天外出,不要睡在潮湿的地板上,不要穿潮湿的衣服。多喝点红豆薏米粥,红豆和薏米在一起煮熟同用,可以健脾除湿、利尿,还可以起到美容养颜的功效。
在治疗期间,建议患者注意合理安排休息时间,以清淡、营养、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意局部保暖,有利于身体的健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

体寒湿气重大多数是不良的生活饮食习惯和慢性疾病耗损造成的。湿气重的人服用的可以服用干姜红枣煮水,平时饮食清淡,注意避寒保暖,不吃生冷,寒凉的食物。如果病症严重可以在当地中医处望闻问切,喝汤药治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

痰是一种人体水液代谢障碍的病理性疾病,主要是由于体内的水液代谢紊乱。脾是后天之根,主运化水液,是水的克星,脾失了运化,水湿就会在体内滋生,从而导致脾虚,脾的运化功能不全,导致湿气重,痰多。
治疗上是以健脾祛湿为主。首先,在饮食方面要注意忌食肥甘厚腻,避免对脾胃造成损害,同时要多做锻炼,可以服用参灵白术丸、人参健脾丸、归脾丸等中成药进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

可以吃些去湿气的药物治疗。不要再继续喝啤酒了,喝啤酒只能会让身体湿气越来越重,酒助湿邪,对于湿气来说,最喜欢喝酒的人群,酒简直就是湿气的同类,两者相遇只会让湿气越来越重。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

可以吃些去湿气的药物治疗。不要再继续喝啤酒了,喝啤酒只能会让身体湿气越来越重,酒助湿邪,对于湿气来说,最喜欢喝酒的人群,酒简直就是湿气的同类,两者相遇只会让湿气越来越重。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康