有植过发的吗？都谁植发了？植发效果怎么样呢？

避免剧烈运动，忌食辛辣，之后洗头不要大力梳擦按摩头皮，不要用太强洗发剂，要用专有平衡油脂的洗发产品，冲水不可以用热水要用温水。每天洗发后，使用能收紧头皮，控制油脂分泌的活发霜。

植发过程中有一些疼痛，但是在注射麻药之后是感受不到疼痛的。植发过后要注意做好护理工作，可以多吃一些护发食物，少吃油腻刺激的食物，同时要放轻松心情，不要有太大的心理压力。

如果毛发移植技术成功，效果将是永久性的。必须去正规医院治疗，所以治疗效果也必须得到保证，你不能去三无医院。应该积极配合医生，不要有太大的心理压力，注意饮食，多吃一些有利于植发的食物，如豆制品等。坚持下去就会有效果。

植发手术后一周左右的时间内禁止食用辛辣刺激、生冷海鲜等的食品，由于这样的食品很有可能会对我们的头部造成不适感，同时关于伤口的愈合也会有所影响。那么植发后如何正确饮食呢植发手术后要多吃些杂粮类、水果类、蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品。

毛发移植后的恢复过程很慢。在过程中，需要做好护理工作，保持头发保持干净，防止感染。清淡食物是主要饮食，不要吃刺激性食物。可以吃更多有益于护发的食物，如豆类。没有太大的心理压力，积极配合医生治疗。

植发根据较新的技术来看，手术方法是在局部麻醉后，从自体脑部后枕处取下一条带有健康毛囊和发干的梭形皮瓣，用高精度技术加工处理后，将健康的毛囊和毛胚分离，再按一定的规律移植到所需部位，目前来说没有百分之百植发成功的，这个要根据个人的选择来决定。