可以去医院进行一下相关的检查，出现有头晕头痛并且伴随有恶心，考虑是否是由于近期精神压力过大或者是有其他的身体相关方面的疾病导致的。并且能够保证充足的休息和良好的睡眠，注意要清淡的饮食。
经常性的头痛头晕，可能还是因为神经性的头痛导致的，一定要注意调整好情绪，避免压力过大的，有面目麻木的情况，最好先到医院做一个头颅ct的，避免引起并发症的。平时可以做些其他事情来转移注意力，多注意休息，不要过度的劳累。
颈椎疼痛头晕晕的犯困，判断是否存在颈椎病，一方面是表现。比如脖子疼痛僵硬，手指麻木，头晕等都可能是颈椎病引起的。另外就是结合辅助检查。拍片是最基础的，可靠的检查还是磁共振。所以如果症状明显，可以考虑磁共振检查。
经常性头晕头痛，可以吃一些止痛片来进行缓解的，头晕头痛，可能是由于贫血或者严重的缺乏维生素或者是长期的缺乏矿物质所造成的一种缺铁性贫血，一定要作息规律，不要熬夜，避免情绪激动，平时的时候可以适量的参加一些体育锻炼。
头痛头晕考虑脑血管痉挛或者血管神经性头痛。需要积极检查和对症治疗。可以化验血脂血糖和脑多普勒检查。需要对症治疗。另外保持心情舒畅。不能吸烟喝酒，多喝水，要饮食清单。
出现头晕，头痛等症状可由于多种因素导致，如感冒，发热，高血压，鼻窦炎，脑供血不足，偏头痛等。劳逸结合，如果上述症状反复出现应该到诊所进行详细检查明确诊断积极治疗。
