掉头发可能跟体内缺乏维生素、锌元素、钙元素等营养物质导致的。
1.缺乏维生素：如果平时不爱吃水果和蔬菜，可能会导致体内的维生素缺乏，容易影响头皮的血液供应量，出现掉头发的情况，可以在医生的指导下使用复合维生素片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗，补充体内所需要的营养物质。
2.缺乏锌元素：体内缺乏锌元素的患者，会出现偏食、厌食的情况，也有可能会影响正常的睡眠，此时会出现掉头发的症状，可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物进行治疗，补充体内所需要的锌元素，缓解脱发的症状。
3.缺乏钙元素：体内长时间缺钙的人群可能会影响骨骼的生长发育，甚至会导致体内的营养成分大量流失，影响了头皮的营养，出现掉头发的症状，可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
流产后并不需要刻意的补身体，大部分的人工流产出血量非常少，也就是几十毫升，跟来一次月经的量差不多，会稍稍多一点，因为流产以后还要出几天，不需要特别的补充，饮食均衡，不要吃特别冷的饮食，因为特别冷的容易引起宫缩，导致肚子痛，但也不需要大补，每天炖鸡、炖肉，这样吃饭体重不好控制。
多吃些蛋白质丰富的食物，并且容易吸收消化的食物，如鸡蛋、鸡肉、鸽子、瘦肉、鱼汤、牛肉、豆制品、奶制品等。引产后由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。
补气血的主要有红枣，核桃，荔枝，龙眼等，蔬菜里面也有可以补气血的，比如说发菜，紫菜，黑木耳等。胡萝卜里面含有很高的维生素b和维生素C，可以把它榨汁，然后加上蜂蜜当饮料喝，这样也可以起到补气血的作用。
身体缺钾的原因，主要是营养不良，肠胃功能减弱，生活作息不规律，导致胃的吸收功能变差，会引起缺钾，缺钾可引起身体多方面的症状，会导致肌肉无力，头晕目眩，嗜睡，精神紊乱，抑郁，消化系统方面会出现消化功能减弱，会导致多尿，平常饮食要规律一些，多吃一些富含维生素钾的食物，比如说香蕉，可以适当的补充钾，口服氯化钾片。
宫颈炎不吃花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等；温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等；忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等。应避免过度搔抓，摩擦，热水洗烫等，不用碱性强的肥皂洗浴。
