紧张头晕是较常见疾病，大部分是由心理性疾病引起这种病症。
当心理素质较差，情绪过于紧张、焦虑时，头晕是较常见病症，有些人会头昏，可伴有恶心呕吐或四肢乏力，部分人还会有尿频的情况。一般不用过于担心，缓解紧张情绪后即可恢复。
若有头晕症状时，要及时进行有效休息，能够减轻身体不舒服症状，对于身体健康也会更好，若头晕症状严重时要及时就医。
紧张头晕可能是高血压、过于紧张等原因导致的。
1.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，可能会因紧张而导致血压升高。一般来说，日常生活中可以通过药物治疗有效控制高血压，比如卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等。
2.过于紧张：如果高度紧张，可能会导致头晕，建议注意一般治疗，适当休息，有助于缓解症状。
通常来说，起床时头晕原因如下：
一觉醒来就会觉得头昏眼花，有可能是位置型的眩晕。这种情况是由于人体在调整体位时体内的血压会有一定的变化。早上起来会感觉到很饿，会出现头晕、疲倦等情况，需要适当的补充一些营养。还可能是高血压、高血糖等原患者睡觉之前吃太多的药，都会引起晚上血压低血糖，醒来后会出现眩晕等情况。
需要注意的是，平时要注意避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
应该是神经功能紊乱，可能是因为紧张，压力大，交感神经兴奋，心率状况，造成心慌，胸闷等情况，注意进行体育锻炼，增强体质，提高自己的适应能力，合理饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮。
在紧张状态下出现头晕，多不是病理性因素。是由于在紧张情况下出现自主神经功能紊乱，导致的头晕，一般表现为突然头晕，一种没有清醒感觉的头晕，不需要药物干预，紧张缓解后头晕也可以缓解。应该注意好的生活方式，避免紧张。
有一种引起脑血管痉挛收缩的物质叫前列腺素，当人体患感冒后，前列腺素增加，引起脑血管痉挛，脑部供血减少，可以出现头晕，头痛另外，感冒后，鼻粘膜充血肿胀导致鼻塞，也会引起头痛，头晕症状。
