嘴唇发黑发紫调理的方式在于多做有氧运动，特别是身体条件允许，尽量可以快走、慢走、慢跑等一系列运动，可以改善体内的血液循环，通过饮食进行调整，特别是补充维生素C。
嘴唇平时总是发黑发紫是因为贫血所引起的，但是也可能是因为有乙肝的原因所导致的，具体原因是要去做血常规检查来进行判定的，另外，如果是贫血，是可以通过吃一些补血的食物来进行改善的，比如红枣、花生、桂圆等都是有利于改善贫血症状的。
最常见的原因是周围环境温度过低，天气寒冷引起的末梢循环不良，特别是四肢末端皮肤冷，口唇及四肢青紫。其次是肺部疾病和心脏疾病引起的肺通气，换气差，右向左反流的先天性心脏病，比如新生儿肺透明膜病，呼吸窘迫综合征，大动脉转位，单心室，法洛氏四联症，肺动脉高压等，都可以引起新生儿口唇发紫，但是皮肤是温暖的。
有时小孩会由于呼吸系统出现了一些问题，使孩子出现呼吸不畅，从而使身体出现严重缺氧的状况，使得小孩的正常呼吸受到阻碍，就会出现突然的嘴唇发紫，所以家长需要在平时非常注意。在后期出现嘴唇发紫，同时伴有肺炎以及其他感染的症状，孩子可能是出现了低氧血症，有的孩子甚至会出现呼吸衰竭，所以尽快就医，确定病因，及早治疗。
孩子嘴唇发紫有的是生理性的，生理性的一般是受凉或受到惊吓引起的，并无大碍，但是如果是病理性的就要引起重视，病理性的包括感冒鼻塞，呼吸不畅引起的乏氧。再有呼吸系统的疾病，包括肺炎，支气管哮喘，喘息性支气管炎等也会出现口唇发紫。
新出生的婴儿嘴唇发紫，是不正常现象。嘴唇发紫是一种严重的缺氧的表现，如果是短暂的发紫，可能是由于孩子剧烈的哭闹造成的，可以自行缓解。如果是突然发紫，要考虑孩子有没有窒息的因素，要立即清理气道，解除引起窒息的原因。
