工作压力太大导致失眠的话，首先要放松心情，缓解压力。
如果因为工作压力太大导致失眠症状持续的话，就要考虑患者是否有焦虑和抑郁情绪。有并发症的患者总是紧张，担心，害怕，或者一直不开心，感觉消极，沮丧，抑郁，则需要考虑是否并发焦虑和抑郁。这种情况下，可以选择5-羟色胺再摄取抑制剂，或者双通道5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂用于治疗。
颈椎病会引起头晕呕吐的，是正常的。颈椎病的临床症状比较复杂，主要有颈背的疼痛，上肢无力，手指发麻，下肢乏力，行走困难，头晕，恶心，呕吐甚至视物模糊，心动过速及吞咽困难。
病毒性感冒，食物中毒或者高血压病毒，都会引起头晕恶心乏力。需要到医院检查血压，血糖，血脂，血常规和大便常规等项目，必要时做肝肾功能检查。病毒性感冒可以用感冒药治疗，食物中毒可以用抗生素治疗，高血压病毒可以用降压药治疗。也有可能是贫血，气血不足引起的，如果平时体质虚弱，睡眠不足，会有神经衰弱的表现，也会出现乏力头晕恶心。
需要到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做颈椎核磁检查，头部血管多普勒彩超检查等，看一下神经受压的情况。明确诊断对症治疗，局部可以牵引按摩等物理治疗。生活中注意调养。
扑尔敏不能治疗失眠。
扑尔敏是抗组胺类物质的一种，对患者的过敏症状有很好的治疗作用。药物的不良反应包括嗜睡等，但不能用于失眠治疗。如果患者出现严重的失眠症状，可以服用镇静安神催眠药物进行治疗，从而尽快缓解病情。还可以针灸、按摩等。患者要根据特定病情选择适当的药物治疗，才能缓解病情，不能乱用药物，不要引起副作用。建议在专业医生的指导下应用。
一般来说，颈椎导致头晕恶心一般1~2周缓解。
颈椎压迫椎动脉可能会导致脑供血不全，从而出现头晕恶心症状，经核磁共振证实后行颈椎牵引、颈部制动以及扩张血管药物治疗，症状不严重，病人通常在1周左右可以缓解；原有症状严重者或无法配合颈椎制动者，则需要2周左右。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。
