备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕初期轻微感冒对胎儿一般没有影响。由于受精卵在初期具有自我保护和自我修复的能力，轻度的流感80%是由病毒感染造成的，具有自限性，一星期后就会消失。轻度的感冒可以通过喝温水或者是生姜水来缓解。具有温里散寒的功效，具有一定的抗菌效果。要有一个积极乐观的态度。严重的流感伴有细菌感染，可以使用一些抗生素。
怀孕初期能吃葡萄，葡萄果酸有助于消化，适宜多吃葡萄，能健脾健胃。葡萄含有钙、钾、磷、铁、维生素b1、b2、b6、c和p等矿物质，还含有人体所需的多种氨基酸。频繁的葡萄有利于神经衰弱和疲劳。
在怀孕早期，若偶有短时间照X线对于胎儿危害甚小，可以不用担心。
现在临床检查所用X光线，只要照射时间不太长，照X线剂量在合适的范围内，对于胎儿来说影响就是微乎其微。而且，也并不是所有的X光线都对产妇有害，需要听从医生的安排。
建议产妇在孕早期要注意休息，为了缓解妊娠反应可采取清淡的饮食方式，食用蔬菜和水果并注意叶酸的补充。
怀孕初期失眠对胎儿的影响如下：
妇长期失眠会影响到胎儿的健康，因为失眠会使孕妇的免疫力降低，可能会引发一些疾病，同时失眠会心情不好，肝火旺盛，精神紧张等，这些都会简介影响胎儿的健康。很多孕妇在怀孕期间产生不安和对分娩即将到来产生恐惧，造成心理负担过重，加上怀孕时身体出现的各种不舒服，就更加剧了精神紧张、情绪焦虑不安，导致失眠。
孕早期妇女对蔬菜限制不多，可多食用一些普通蔬菜，如白菜、胡萝卜、茄子、豆角、生菜等，均能帮助补充身体需要的维生素及微量元素。
尽量荤素搭配也能补充身体需要的营养及蛋白质，可清淡饮食，尽量不吃生、冷食品，否则对胎儿发育不利。
孕期不只需要注意保持足够睡眠，还需要培养良好习惯，尽可能避免不良嗜好，孕早期还需要消除性生活，不然严重的话还会造成女性先兆流产等疾病。
