小儿内分泌紊乱，表现为睡眠、头疼、多梦、皮肤老化、肌肉无力、手脚冰冷、生长发育迟缓、智力低下等。孩子的内分泌紊乱与饮食不合理、饮食不合理、营养不平衡等因素有关。
建议小孩在平时要多休息，少熬夜，多吃水果和蔬菜，少吃零食。家长也不要给小孩食用含激素的食物或药物，避免引起体内激素紊乱，从而导致内分泌失调。
养成良好饮食习惯，少碰刺激性、生冷性的食物，避免再吃辣椒。以高蛋白食物为主，平时也可以多吃新鲜蔬果，不仅可以补充所需水分，可以促进毒素的排出。坚持体育锻炼，增强自身的抗病能力。并且需要科学规律的生活，不要经常熬夜，否则很容易会扰乱正常的生物规律，进而就会引起荷尔蒙分泌异常，诱发其他疾病产生。
内分泌失调调理好了会怀孕。内分泌失调如果经过调理调节到正常，激素水平各项正常了，那是可以怀孕的，但有些内分泌失调严重了，经过调理激素水平未能够恢复正常，那是会影响生育的。但是现在医学这么发达，内分泌失调经过调理，现在基本能调整到正常情况。因为内分泌失调导致不孕的情况逐渐减少了。
合理饮食：食物多样化，忌食辛辣刺激性食物，少食高盐、高脂、高糖食物。多食新鲜瓜果、蔬菜，远离污染源，避免外源性激素摄入；合理运动，规律作息：多参加户外运动，避免熬夜、昼夜颠倒，保持良好睡眠，才能使机体得到充分休息，使内分泌系统得以健康运转。
儿童出现内分泌失调的几率相对来说是比较小的，通常引起儿童内分泌失调的原因是由于体内营养缺乏，长期情绪比较激动，环境以及遗传因素等都会引起孩子出现内分泌的现象，孩子出现这种现象好一定要积极正确的接受治疗，避免影响病人以后的生活和健康。祝幸福生活。
