闭经禁剧烈的运动。适当的运动还是比较好的，女人闭经后身体和心理都会发生一系列的变化，尤其是很容易会陷入情绪低落期，时候可以多去户外散散心，尤其是晚上跳跳广场舞，体操等，不仅可以让人开心一些，同时积极的运动锻炼也可以让骨骼内血液循环加快，对预防骨质疏松是很有帮助的。
正常闭经年龄闭经，是属于正常现象。没有到了年龄而出现的闭经，如果不治疗就会有严重的危害了，如子宫萎缩，心理疾病，卵巢早衰等。卵巢功能不好，卵巢功能衰退，也会导致闭经的。
闭经用中医来治疗，是比较好的，因为通过中医治疗，可以把闭经的根源治好。穴位注射法选肝俞、脾俞、肾俞、气海、石门、关元、归来、足三里等，保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
一般情况下，如果患者存在闭经的情况，则需及时就医，在医生指导下吃黄体酮胶囊进行治疗。具体内容如下：
黄体酮胶囊能够在一定程度上改善患者闭经的问题，因此，如果患者存在闭经的情况，则可以及时前往正规医院，在医生指导下吃黄体酮胶囊进行治疗。服药期间，还应注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响药物发挥作用。
闭经什么症状：闭经分为原发性和继发性，第二性征已发育成熟2年以上仍未来月经称原发性闭经；已有规则的月经周期，由于某些原因而停止行经达6个月以上者称继发性闭经。闭经的原因有功能性及器质性两种，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能失调所致的闭经为功能性闭经；器质性因素有生殖器官发育不全、肿瘤、创伤、慢性消耗性疾病（如结核）等。
