通常情况下，便秘主要是由肠道蠕动不好造成的，可能是由于排便习惯和生活习惯造成的。生活中需要避免辛辣刺激的饮食，多吃一些蔬菜和水果，以保证大便的畅通和柔软。日常生活中要注意定时排便，避免便秘，饮食上要注意粗粮。
患者还可以多做一些运动，促进肠胃的蠕动，晚上睡觉之前还可以做一些按摩。患者可以服用麻仁丸、芦荟胶囊、肠润茶等药物进行治疗，同时注意多喝水。
小便发臭大部分跟饮食有一定的关系，少数可能是因为泌尿系感染导致的。泌尿系感染患者一般还会出现尿路刺激症，血尿的现象。由于进食之后大量的蛋白质转化成氨基酸，尿素。含有丰富的尿素就会随着小便排出来，就会导致小便异味增加，发臭的现象。
小便浑浊，就是尿液中含有杂质，如果同时有排尿疼痛症状，就可能是由于感染所致，比如尿道炎、前列腺炎、膀胱炎、肾盂肾炎等，另外小便浑浊也可能是生理现象，比如气温高、喝水少、环境气候干燥时，人体体液减少，尿液浓缩等。
小便出现泡沫其实是一种非常常见的情况，是正常的，尿液里本身含有人体代谢产物形成了无机盐成分，当由于喝水过少或者是熬夜疲劳时，会导致尿液浓缩，机盐的含量就会相对增多，促使尿液表面张力升高，会表现为小便有泡沫的现象。
小便便血可能和泌尿系的炎症感染或者是肾结石导致的局部黏膜破溃有一定的关系的，炎症感染可能是尿道炎，膀胱炎也可能是肾脏的炎症，首先要多喝水，多排尿，不吃辛辣的东西观察看看，如果慢慢好了一般没问题的。
女性小便混浊可能是泌尿系感染、饮食因素、剧烈运动等原因引起的，具体分析如下：
如果尿液中的尿酸盐含量太高，可能会导致小便混浊。泌尿系感染也会导致小便混浊，比如肾盂肾炎。如果是吃了太多的肉类或吃了太多的油腻的食物、剧烈的运动，都会导致这样的症状。首先要注意多饮水，尽量不要受寒，不要过度劳累，要及时到医院做尿常规检查，如果出现细菌感染，可以服用抗菌药物。