得了湿疹的话，不要饮酒，不要吃辣椒，不要受风着凉。海鲜类食物也要少吃，对疾病是没有好的作用。饮食丰富多样，一些萝卜绿叶菜，鸡蛋牛奶，瘦肉都要吃。勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗。
湿疹在饮食上要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。
由于湿疹是一种皮肤炎症，一般与过敏有关，患者还应避免食用容易过敏的食物，防止病情加重或是反复。
此外，有些食品在服用之后并没有出现任何症状，也没有出现过敏性的症状，不过一般情况下人们会将这些东西称为发物，比如牛、羊、肉、鱼、虾、蟹等，这些食物湿疹患者也应避免食用。
不能，鸡蛋是一种发物，对皮肤病来说实在是没有什么好处，不要吃。不建议吃鱼等海鲜类食品是因为这些食物中含有大量蛋白质，会加重湿疹的病情。另外，海鲜还会导致体内酵素缺失。湿疹还是有很多忌口的东西，除了鸡蛋等发物和鱼类等海鲜产品。
湿疹与过敏及湿热都有关系，要积极用药治疗，同时要注意平时的生活及调理。平时要注意少吃辛辣刺激容易过敏的食物，少接触容易过敏的东西。如果不清楚自己对什么过敏的情况下，还可以检查一下过敏原，然后远离过敏原就可以了。
自己大腿上长了一些湿疹，外用了一些药物，没有见效，由于皮疹面积不大，如果不治疗，有可能会导致扩散，必要的时候还需要采取药物进行治疗，可以使用一些中药制剂的药物，进行治疗。除了采用药物进行治疗以外，平时还应该勤洗澡，勤晒洗衣服和被褥，饮食应该清淡，避免摄入辛辣鱼腥等刺激性的食物，尤其应该戒除烟酒，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，这样有利于皮肤的健康。
