气血的主要来源是脾，脾主生化又可产中气、生血，气血不足脾胃虚治疗的重点在于调理脾胃，健脾、健胃。由于肝脏克脾胃，因此在调脾胃时一定注重肝脏的调理，注意肝脏是否太过或不及。
当气血不足时，人的五脏六腑就会失去气血的能量补给，他们的功能也会出现障碍。表现为夜间睡不踏实，似睡非睡，白天没有精神，容易疲劳，伴有面色苍白，食欲不振等。可以通过补益气血的方法来改善睡眠。
多见于神疲乏力，形体消瘦，面色萎黄，食欲不振，便溏，稍进油腻性的食物或含凉性的东西就出现大便次数增多，伴有不消化的食物等。日常避免食用刺激生冷类食物，饮食要规律。
一般来说，气血不足脾胃虚可通过以下方法进行调理：
气血不足脾胃虚在临床上多表现为面色萎黄、皮肤干燥无光泽。多是因为饮食不当和劳欲过度所导致的，治疗上一般采用饮食调理进行治疗，比如饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累过度。
不过建议气血不足脾胃虚的患者在调理的同时还需要注意胃部和肝部，三脏一同调理效果才是最好的。
宝宝脾胃虚弱的诱因较多，常见如运动不足、饮食不节、情志悲伤等，建议家长可以在医生指导下选用药物调理，配合生活习惯辅助治疗。
脾主运化，胃主通降，脾胃虚弱则运化、通降功能虚弱，宝宝就可能出现积食、挑食、腹胀、睡眠质量下降等情况。可选用小葵花小儿麦枣咀嚼片进行调理，该药由药食同源成分配制而成，其中大枣山药能和脾健胃、麦芽可助积食消化，适用于宝宝因脾胃虚弱出现的腹胀、睡眠差、挑食等表现。
同时，建议家长日常适当带宝宝进行锻炼，保持良好的饮食习惯，避免宝宝情绪大幅波动，都有助于减轻脾胃虚弱症状。
一般情况下，中医脾胃虚弱，患者可以采用药物治疗、针灸等方式进行调理。具体分析如下：
1.药物治疗：中医脾胃虚弱，患者可以在在医生指导下使用参苓白术胶囊、人参归脾丸、附子理中丸等药物进行治疗，能够起到温中和胃、补脾胃的作用。
2.针灸：中医脾胃虚弱，患者可以正规中医院通过针灸内关、中脘、上脘、足三里、天枢等穴位进行调理。
