骨性关节炎是仅次于缺血性心脏病导致工作能力丧失的第二位原因。很多老年人第一次来医院，经过检查，发现大部分都是严重的关节炎，而且治疗手段也非常有限，而且病人年纪大了，身体也不好。只有保守治疗才能达到预期的效果。事实上，骨质疏松症在20-30岁之前就已经开始了，而男性的朋友则是在较晚的时候，早期的表现不会很明显。别以为能治好，大夫们能做的就是控制并延缓退行性病变的进展。所以，防治骨关节炎的作用要比治疗要大得多。
预防骨关节病的主要方法是减少关节的应用和劳损，避免外伤，平时饮食上可以吃一些高蛋白、高钙饮食，尤其蹄筋类的食物，可有效提供软骨的营养，减少骨关节病发病的几率。同时要经常锻炼身体，提高自己的免疫力。
对于老年人的骨性关节炎，主要还是应用一些非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物治疗。平时也要多休息，千万不能提重物，不能剧烈劳累都会导致关节的损伤而出现炎症加重。
骨关节炎是一种慢性的关节性的疾病，治疗起来是比较麻烦的。骨性关节炎随着年纪的增大，发病率会越来越高的，有可能导致关节活动受限等症状，疼痛等不同的症状，来采取相应的治疗方法，如果轻度，是可以药物保守治疗等治疗措施，但如果重度，只能是考虑手术，或是关节置换手术等治疗。
骨关节炎适合自身接受范围之后的锻炼。
骨关节炎患者在进行运动时，要坚持不负重或减少关节负重，以提高关节的运动强度，从而提高人体的耐受力，减少疲劳，提高对疾病的抵抗力，预防疾病发生。游泳是最好的锻炼方式，因为在水里，的关节负重会很少，而且可以在水里锻炼肌肉，让关节变得更灵活，而且可以在早上起床或者睡觉之前，可以先去锻炼的手臂，比如肩膀，手肘，手腕，还有的下肢。
