日常应该注意加强私处的清洁卫生，勤换洗内裤，避免生殖道的感染。积极治疗妇科炎症，尤其是阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等。要养成良好的生活习惯，多喝温水，不吸烟，不喝酒，不熬夜，每天要积极锻炼身体，提高身体的免疫力。
前列腺增生饮食方面一定要注意，以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，水果，少吃高脂肪食物及辛辣刺激性食品，以防止性器官充血和防止痔疮，便秘症状加重及排尿困难，另外要忌烟酒，少辛辣，多运动，避免长时间骑自行车、骑或作骑跨动作。
1-2个月，平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉，每天至少一杯牛奶，增加身体的营养。还要多做一些户外体育运动，比如每天500米慢跑，帮助改善体质，多吃含有锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类。
如果在怀孕期间和某人吵架，宝宝也会受到不良情绪的影响。在怀孕期间保持愉快的心情，补充营养。应该多吃鸡蛋、食物、核桃、牛奶、黑芝麻、黑木耳、山药、枸杞等。平时可以听轻松的音乐，读一些童话，对胎教是有益的。
首先患者要了解患者自己月经周期，排卵期会在下次月经来之前的14天左右，这期间同房怀孕的几率会大大增加，但是也需要患者自己来判断，因为有的人排卵期提前或者推后。可以自己测测体温，排卵期体温会比平时高，体温上升到最高的那天就是排卵期，也可以去做B超监测排卵。
