蹲下之后站起来腿伸不直膝盖后面疼是半月板病变导致的，应该注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查排除半月板病变。
可能是低血压引起的，坐位站起时可以突然血压降低，引起的脑部低灌注，引起脑供血不足，小脑脑干供血不足，可以出现头晕，恶心呕吐，平衡障碍，共济障碍，也可以出现视力模糊，站立不稳，软弱无力的症状。
出现腿蹲下来后站起来费劲，可能是由于膝关节退行性骨性关节炎引起的，大多都是由于骨质增生。口服消炎镇痛的药物及营养软骨药物辅助治疗。合并膝关节的理疗和功能锻炼。
左腿蹲窝蹲下站起来疼痛主要是由于坐骨神经性痛导致的。可以去医院拍片检查，看看是不是腰椎间盘突出压迫神经而导致的，如果是应该绝对卧床休息。这样有利于疾病的恢复，可以吃一些非甾体抗炎药，平时一定要注意自己的个人卫生，注意休息，避免劳累。
蹲下站起来时候头晕眼黑可能是一过性的低血压造成的。
蹲好后忽然爬起来，觉得头晕眼发黑，系一过性低血压所致。如果长时间站在地面上，也会有类似现象发生。这在青春期病人中很常见，就是因为青春期的神经系统发育还不够健全，长时间蹲下来，忽然站起来，血压不能及时调节，由此导致短暂脑供血不足，引起头晕眼发黑，只需留意，以免突然起身，不会有这样的结果。
蹲下大腿根部疼痛可能是腹股沟疝，淋巴结肿大伴炎症，腹股沟囊肿等，蹲下时疼痛，还要排除股骨头坏死或关节炎，如果存在大腿部放射性疼痛，还要排除腰椎间盘的问题，压迫坐骨神经所致。
