更年期的人乳房胀痛，是正常的生理现象。发生原因考虑和乳腺腺体退行性的改变相关，而疼痛也会有一些诱发因素，像情绪波动、劳累、精神紧张。另外就是暴饮暴食之后外伤都会诱发疼痛的出现。也有一些病人会出现胸闷、心慌，甚至也会表现为失眠。
更年期间经常胸部胀痛是乳腺增生，这些疼痛与月经周期有明显的关系，常于经前加剧，经后疼痛减轻或消失。在闭经后，应查明原因。做乳腺b超或者是乳腺钼靶透照，明确诊断，排除乳房病变。
更年期要家人的关心与照顾，对于更年期的女性尤为重要，更年期的女性乳房会痛，要学会自己调节，自己把控自己的情绪，不要过分的激动。更年期的女性要多参加体育锻炼、体育活动。更年期乳房不会痛。
手脚麻木与更年期有关系，也有可能与肝肾阴虚气血不足有关，手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。
更年期绝经症状主要表现可能就是会出现一些潮热盗汗，心烦，喜呕，有些人还会出现一些月经的不调，比如月经量的突然增多，或者月经量的突然减少，或者是月经延长等情况，再有就是有些人可能就表现为一个情绪波动特别大甚至是有些失眠的症状。
绝经后突发一侧乳房胀痛，可能是由于体内激素水平的波动引起的；还可见于其他乳房性疾病如乳腺增生，建议上医院做检查，明确原因，及时对症处理。期间多吃水果蔬菜，常喝温水，忌食辛辣刺激的食物。
