一般情况下,男孩子身高175标准体重是70公斤左右,上下浮动10%都是正常的。
标准体重和体重指数可以衡量一个人的健康状态,在正常范围内,一般不会引起血压、血糖、血脂的增高。健康的生活方式和饮食习惯对于体重的保持很重要。体重过重过轻都不利于身体健康,应通过饮食运动调整。有不适要及时就医,看是否是由于疾病引起的体重不佳。
不同年龄段的孩子体重身高标准是不一样的,比如3-4岁之间,多数男孩子身高为70-80cm左右,体重为15kg左右,女孩子身高为75-85cm,体重为20kg左右,但是由于每个孩子体质的不同会影响到体重身高,所以体重身高数值会略有变化,但是只要在这个范围内则均属于正常。
可以带医院测量检查是不是标准指标,让孩子继续保持好习惯就可以。多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,继续坚持锻炼、喝牛奶。每天定时定量进餐,每日三餐,每餐主食至少在150克,不要吃高热量的食物。
11岁的平均身高在135.5-152.1厘米左右,体重在29.2-43.9千克左右。儿童时期是生长发育的关键时期,体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标,如果孩子身高、体重低于平均水平,可能存在营养不良引起的发育异常。
小孩子减肥最主要的是科学合理的营养,尽量少吃含脂肪过多的食品,拒绝吃垃圾食品以及保健品,吃饭的时候要安静,细嚼慢咽,要做适当的运动,保持良好的心情,减少压力。孩子太胖,确实是对身体有很大的影响,特别是日后可引起高血压,糖尿病以及其他心血管疾病的危险。
10岁孩子身高、体重标准具体如下:
十岁男孩的身高为131-143cm,体重为26.8-38.7kg;十岁女孩的身高一般在131-145cm,体重在27.2-40.9kg。儿童的身体发育情况不同,一般在5%以内属于正常范围,10岁的儿童即将进入青春期,身体发育会更快,要注意营养,避免偏食;在日常生活中,可以多带孩子去户外锻炼,锻炼身体。要密切关注孩子的身体和精神状态,避免熬夜,保持充足的睡眠。