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更年期多汗的女性可以适当吃一些含有雌激素以及维生素的食物，可起到一定的调节内分泌的作用，缓解更年期多汗潮热等症。
女性更年期由于卵巢功能衰退或丧失，雌激素水平下降，导致机体的下丘脑垂体、卵巢轴功能障碍，影响了女性的血液微循环，引起多汗的症状。对此，建议患者可多吃一些含有雌激素的食物，如大豆、绿豆、黄豆等豆制品。也可适量吃一些维生素含量较高的水果，如香蕉、橘子、西红柿等，有利于减轻更年期多汗的症状。
若饮食调理后效果不佳，则可通过药物进行治疗。如怡开胰激肽原酶这类改善血液循环的药物，可帮助女性扩张外周血管，增加血流量，缓解更年期所致的多汗症状。另外，像盐酸帕罗西汀、维生素B1等药物也可用于更年期多汗的治疗，患者可根据自身情况合理选用。
中医上讲，更年期出汗多是由肝肾阴虚导致，更年期的女性由于卵巢功能逐渐衰退、雌激素水平下降，内分泌功能紊乱从而诱发肝肾阴虚症状，如潮热、多汗等。通常治疗方面可以通过服用同仁堂坤宝丸来进行调理，也可以通过理疗的方法来改善更年期多汗的情况。
同仁堂坤宝丸是由地黄、何首乌、当归、白芍、珍珠母、酸枣仁等成分组方而成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，中医认为“肝肾不足，脏腑功能减退，心肝脾肾不和”是引起多汗的主要原因，通过应用该药物，能够有效缓解更年期出汗的情况。理疗方面，因内分泌系统紊乱，建议患者可选择通过按摩、推拿、针灸、拔罐等方式刺激相关经脉、穴位，以达到疏通、加速循环的效果，有助于调节人体激素分泌水平，改善症状。
女性更年期多汗失眠的治疗方法如下：
第一、可以选药调理。平时也可以和玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子一起喝。
第二、平时饮食一定要清淡。不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃些滋阴的食材，如山药粥、银耳莲子汤等。不能熬夜，不能生气，不能发火，也不能抽烟喝酒，性生活过多等等。
第三、平时要注意适当的户外运动。可以打太极拳或八段锦等健身运动，但一定不能让自己出汗。
第四、当然，这种情况最好去医院妇科检查一下激素水平，必要时需要激素替代治疗。
更年期的女性有潮热出多汗的症状，主要与自身生理器官功能衰退有关，患者可考虑服用药物来改善。
更年期潮热多汗主要是由于卵巢功能衰退、激素水平波动，以及激素水平大幅度下降等因素引起脑内神经递质功能紊乱，使血管运动发生障碍，导致血管收缩和舒张功能紊乱，进而出现潮热多汗的情况。对此，患者也不用过于担心，可通过服用改善血液循环的药物来治疗，如怡开胰激肽原酶，该药可促进缓激肽释放，改善外周血管循环功能，适用于改善更年期综合征引起的潮热多汗症状。另外像戊酸雌二醇、甲基多巴等药物也可用于更年期的治疗，患者可根据自身情况合理选用。
更年期女性由于激素水平的变化，可能出现多汗的症状，可以食用一些滋阴润燥的食物来缓解。
益母草具有滋阴清热、调理气血的功效，可用其泡水饮用，有助于止汗。玫瑰花具有清热解毒、舒筋活血的功效，将糯米和玫瑰花一起煮成粥食用，能够减缓多汗症状。苦瓜能够清热解毒、消暑降火、排毒润肤，适当食用也有一定的止汗的作用。
食疗并不能完全取代药物治疗，如果多汗症状严重影响生活，可以遵医嘱使用药物治疗，例如胰激肽原酶（怡开）。这种药物可改善血液循环紊乱状况，从而改善血管舒缩症，减轻多汗的症状，且一般不会产生激素类药物胃肠道不适等不良反应，对于患者而言具有较好的用药体验。
更年期多汗是因为女性在更年期时，体内激素水平的变化导致内分泌系统失衡引起的，通常建议患者通过饮食以及药物来进行调理。
1.饮食方面：虽然饮食并不能够完全治愈女性更年期多汗问题，但可以适度缓解症状，可在饮食上增加富含维生素B的食物，如动物肝脏、鸡蛋、豆类、全麦面包、坚果、绿叶蔬菜等；减少摄入刺激性食物，如辣椒、姜、葱、蒜、咖啡等食物；注意多喝水，避免脱水，保持身体水分平衡。
2.药物方面：临床用于更年期综合征的治疗药物较多，患者可遵医嘱对症用药，例如胰激肽原酶、帕罗西汀、尼尔雌醇等，其中胰激肽原酶能够舒张血管活性，参与血压和局部组织血流的调节，发挥降低血液黏度、抗氧化应激和降低炎症水平的作用，改善更年期出现的潮热、多汗等症状。
