通常不会有中风的先兆，但如果患者近期有明显的语言迟钝、肢体发麻、无力、口角流涎等症状，都有可能是中风的先兆。晚上比较多的人会抽筋，有可能是因为老人有缺钙，骨质疏松症。可以到医院做血液中的钙离子浓度，还可以进行骨密度的检测，这样才能做出正确的判断。日常生活中要注意控制血压，血压在130/80mmHg以内，这样可以有效地防止脑卒中，因为脑卒中通常都有诱发因素，不会在血压稳定、心理状态良好的情况下发生。
高血压是引起脑中风的主要原因之一，脑中风是脑部血管有了堵塞或出血，使脑组织受到损伤而引起的疾病，脑中风不是高血压直接引，但跟高血离不开关系的，高血压不但容易引起脑中风，可能会诱发其它更严重的心脑血管疾病，容易引起脑血栓和脑梗塞，高血压是需要长期用药的，必须要控制血压上升。
高血压引起的中风一般很严重，应该引起重视。
脑中风是突然起病的脑血液循环障碍性疾病，是高血压常见的并发症，大致可分为缺血性的脑中风和出血性的脑中风，前者称为脑梗死，后者称为脑出血。高血压合并脑梗死的患者，脑梗死引起机体应激反应，会引起反射性的血压升高。患者合并肝肾功能减低，心肾功能减低。高血压引起中风时，需进行降压治疗、溶栓治疗或者是止血治疗，可在医生的指导下进行治疗和护理。
高血压是发生中风危险的主要因素，也是预防中风的一个中心环节。首先应该做好预防中风的措施，最关键的是坚持服用降压药，降低血压。其次同时也应当避免使用大剂量降压药物，短时间大幅度地降压，一般在2到3个月内降到理想的水平比较合适。
虽然高血压也容易发生头痛，但高血压的头痛和中风即将来临的头痛是有些不同的。中风要来了，会出现非常突然而且剧烈的头痛，这种头痛会越来越严重。高血压患者最近头痛很频繁，还伴随着头晕，就要特别当心。
高血压喝酒是会中风的，喝酒容易增高血压，加速血管硬化。一定要及时的进行生活习惯的改善平时注意适当的加强营养，合理膳食，多做一些户外的运动，增强体质，避免熬夜，尽量戒酒，定期进行相关的体检。
