宝宝不爱吃饭，经常挑食，可以给孩子吃一段时间小儿健脾散或者是醒脾养儿颗粒，都能够起到调理脾胃不和，健胃消食的作用，尽量给孩子调理好饮食，尽量做到饮食品种多样化，营养均衡化。平常可以给宝宝捏脊，能够调节孩子脾胃不和症状。
小孩总是不爱吃饭，根本原因是脾胃运化功能较差导致。建议家长可通过药物、食疗、护理三方面来改善小孩食欲不振的情况。
一、药物：如果小孩脾胃虚弱，消化功能会受影响，胃里总有东西，就会食欲不振，不爱吃饭。建议可以使用儿童用的健脾类中成药物进行调理，如丁桂薏芽健脾凝胶，由山药、大枣、山楂、麦芽等药食同源成分组成，既可开胃，又可健脾，能达到标本兼治的良好效果，改善小孩不爱吃饭的情况。
二、食疗：如果小孩不爱吃饭，建议家长要适当调整其饮食结构。保证三餐定时定量，强调饮食的多样化、营养化搭配，避免食物长期重复单调，有助于提升孩子的食欲。
三、护理：可以适当带小孩进行户外运动，通过适当运动来改善其消化功能；平时要规律作息，避免熬夜；注意腹部保暖，轻揉腹部。
作家长的做花样多的菜，不要每天多吃同种食物，让小孩子保持心情。小孩挑食是正常现象，多带孩子出去走动，做体育运动。因为小孩子正处于发育的阶段，要饮食均衡才能发育的很好。
五岁的宝宝挑食厌食，可以口服药物治疗。另外可以添加一些甜东西，或者是孩子比较喜欢的东西，但是要忌食辛辣刺激性的食物，多对腹部进行热敷，按摩，针灸，理疗，注意少吃多餐。
一般来说，1岁半宝宝不爱吃饭需要根据实际情况进行处理。
1岁半宝宝不爱吃饭，首先考虑是体内微量元素锌缺乏造成的，这种情况下，家长可以在医生的指导下给孩子使用甘草锌颗粒、葡萄糖酸锌口服液等药物进行治疗。其次1岁半宝宝不爱吃饭考虑是脾胃功能不好引起的，家长可以在医生的指导下给孩子使用参苓白术颗粒、四君子汤等药物进行治疗。
