喝牛奶可以缓解口臭的情况的。很多人喜欢吃重口味的食物，吃完之后嘴里会有很浓的味道，不妨在吃完之后喝上一杯牛奶，会有很好的缓解。柠檬是一种很常见的水果，这种水果是可以止渴祛暑的，可以用柠檬泡水喝，是可以有效的缓解口臭的。
中医方面主要考虑是脾胃湿热，是要到医院看一下。平时也可以适当服用清热利湿的药物，具体用药请遵医嘱。经常出现口臭，而且伴有肠胃不好，主要考虑是一些消化不良为主，有可能是因为长时间抽烟导致的，不排除幽门螺杆菌感染的可能性。
在饮食上可以多吃一些黄瓜粥：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。藿香粥，咸鱼头豆腐汤：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
由于平时不注意饮食卫生，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的口臭的症状。建议口服药物调节胃肠功能平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，按时刷牙，不吃甜食可以改善症状。
如果宝宝有口臭的这样一个症状，这种时候需要给宝宝服用一些增加宝宝肠胃动力的药物，平时让宝宝少吃多餐，饮食尽量以清淡为主，不要吃一些丰富蛋白质以及油腻的食物。日常生活中也要多喝水，避免一些刺激或辛辣的食物。
