每天早上五点左右醒来怎么都睡不着可能是颈椎病，阴虚，缺血缺氧的表现。主要是由于气郁化火，痰热内扰，阴虚火旺，心脾两虚，心胆气虚等原因引起。平时要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力。
问题分析：您好，根据您的描述考虑可能是生物钟有点混乱，也有可能是晚上睡觉前看的太兴奋或者是想的太多有关系的。
指导建议：白天可以适当睡的少一点，晚上睡觉前不要太兴奋，也不要看一些太刺激的事物，喝杯热牛奶，听听轻松的音乐，泡个热水脚，可以吃安神补脑液，调理一段时间看看。
早上4点钟总醒，就是所说的睡眠障碍，也就是神经衰弱。神经衰弱可以表现为入睡困难，睡眠周期短，易醒，失眠多梦。以上表现常常是由于功能性问题所导致的，比如工作压力过大，精神紧张，情绪激动等。
四五点醒睡眠质量较差的人都具有肝郁、积气滞留、胸胀痛等症状。凌晨三点到五点肺排毒时间是肺部在排毒，也是脊髓造血时间，排毒和造血是指人体在休眠当中，人体机能的自行维护和保养，要在熟睡中进行。
宝宝每天早上五点哭闹是睡觉较久之后出现饥饿状态，如果吃奶的方式不能解决，就需要密切观察其他可能的伴随症状，清晨时环境温度偏低，若宝宝有着凉出现鼻塞，会使呼吸不畅，则表现为哭闹。
一般情况下，宝宝每天早上五点哭闹可能是以下原因引起的。具体分析如下：
当孩子啼哭的时候，要根据孩子的症状或者处理方法来进行分析。每次啼哭都可以用喂食的方式来缓解，这是因为孩子在睡眠时间长了以后会感到饿，会哭泣。如果母乳喂养不能缓解，要注意其它相关的症状，比如早上气温较高，或者是因为感冒引起了鼻子堵塞，导致了孩子的呼吸不顺畅。也有可能是因为感冒导致孩子肚子不舒服、腹胀、肚子咕咕响、大小便多，这是因为肚子疼导致的。还要注意补充维生素d。
