注意休息，避免劳累、外伤、受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免久坐、弯腰，避免负重，腰围固定，休息的时候拿下来，适当的进行腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。
孕妇腰酸在产后就会自行消失。考虑补充钙，增加营养注意休息。及时产检，警惕预防先兆流产，必要时采取保胎治疗措施。孕妇腰酸是因为怀孕中期增大的子宫压迫腰骶部神经根，盆腔的骶髂韧带和耻骨联合韧带紧张造成的。
目前怀孕两个月觉得浑身酸疼注意休息。考虑是先兆流产的迹象，卧床休息，避免剧烈活动，不要手提重物，避免便秘，怀孕前三个月内禁止性生活。保持充足的睡眠，别熬夜并且适当的户外活动，多晒太阳。饮食上多吃蔬菜，水果，鱼肉蛋奶，营养要均衡，别着凉。
腰酸并且遗精，可能是因为肾功能不好，肾炎引起的，去医院男科抽血化验一下，检查一下肾功能，可以吃一些补肾的药物，在治疗期间要注意禁止性生活，饮食上要吃得清淡一些，避免吃辛辣刺激性的食物。
对于卵巢癌建议及早选择手术方法治疗为好，术后配合放化疗，另外还要进行B超检查确定是否患盆腔炎，盆腔积液疾病，如果存在腰肌劳损，您也可以贴膏药。腰酸与卵巢癌是有一定关系的，再有腰酸也可能是妇科疾病导致的，如盆腔炎，盆腔积液等引起的，另外导致腰酸也不排除患有腰肌劳损所引起的。
这是临产前的表现，属于正常的生理情况，大多是不需要治疗的，因为已经进入足月，由于胎头入盆加上这个阶段腰椎前凸，是可以出现这样的症状，可以注意休息，继续观察，同时自数胎动，可以每周到医院做产检，如果出现了腹痛，阴道流水或者见红现象，就需要住院待产。
