夏天脚冷凉可能是血压偏低引起的。血压异常导致了末梢血液循环不好原因引起的，如果检查血压正常，其他也都没有问题，可以采用药物进行科学合理的调理一下，同时也可能与气血虚，肾虚，阳虚等有关系。
夏天天气炎热的时候身体也感觉发冷，多考虑是阳虚引起的临床表现。肾阳乃身体阳气之根本，多考虑是肾阳不足引起的，常伴有腰膝冷痛、小便不利或者小便频数，畏寒肢冷、男性阳痿早泄、女性宫寒不孕。
可以到医院做个健康体检，如果相关检查正常的话，可以吃一点温补肾阳的药物，平时需要坚持锻炼，增强体质，饮食上可以多吃高蛋白高维生素类的食物，不要吃辛辣刺激的，不易消化的。
脚冰冷可能是血运行不畅，或气血虚弱。可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，影响通身气血的流畅；更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。可以经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
可以按时吃饭，避免引起低血糖出现手冰凉。同时多吃些牛肉、羊肉、红枣等温阳食物。少吃梨、西瓜等生冷食物。另外，还要加强体育锻炼，提高自己的免疫力。睡前半小时可用热水泡脚。
天冷的时候腿部疼痛加剧，可考虑为风、寒、湿等外邪引发的类风湿性关节炎。类风湿性关节炎辨证属风寒湿痹者常在下雨变天的时候发生肢体部位疼痛、肿胀、僵直等感受，严重时可影响其日常活动。患者通常可遵医嘱选用散风祛湿的药物进行调理，能够有效改善症状。
如遵医嘱饮用同仁堂国公酒，该药有舒筋活络、祛风散寒除湿的疗效，有助于减轻患者阴雨天气关节疼痛、屈伸不利等症状。
同时，患者平时应及时关注天气变化，适当增添衣服，做好重要关节部位的保暖，可降低疼痛发生风险。
