腰椎间突出患者是否能打羽毛球，需要根据实际情况进行判断。
腰椎间盘突出患者常伴有一侧或双下肢酸痛、麻木、肌力下降等症状。腰椎间盘突出患者最好是卧床休息，并根据病情进行相应的处理，所以在腰椎间盘突出的时候不可以进行羽毛球。如果患者已经痊愈，可以在日常生活中进行腰背部肌肉的锻炼，在运动之前要进行一些热身活动，比如弹跳、弯腰、旋转、倾斜，这些动作都需要在腰间用力，所以在运动中不要要求完美，动作幅度过大，需要戴上腰带等支撑物来保护自己的腰，这时需要进行羽毛球锻炼。
一般情况下，心衰患者头昏、心慌可能是以下原因导致的：
心衰可能会引起各种器官组织的血液供应不充足，一般会出现头晕、心悸、心悸等症状，如果心衰患者是由于缺血性脑血管的灌注量不够，会有明显的头昏、心慌等表现。此外，心衰患者患有冠心病，可能会导致心肌缺血，从而出现头昏、心慌等症状。心衰患者出现头昏、心慌的症状，应该及时就医治疗。
考虑是后循环缺血发作导致的。由于双椎和基底动脉血管狭窄或者血流速度减慢，导致脑干和小脑缺血，可以出现头昏，心慌，出汗，还可以伴有视物旋转或者肢体麻木无力，以及走路偏斜等。
跟血压有关系或者是有一定的脑血管变化，神经性眩晕等引起的症状。可以测一遍血压，如果血压高，可以用一些降压药物的。如果血压正常，可能是神经性眩晕，与紧张压力等因素有关，可以多运动放松，或是针灸和物理治疗缓解。
通常情况下，出现精神疲惫的情况可以通过增加休息、适当有氧运动、服用中成药调理等方式来缓解。
一般来说，进行有氧运动可以消耗大量的糖原，同时可以提高身体的新陈代谢，比如慢跑、游泳等，使身体微微出汗，缓解精神疲惫的情况；服用中成药调理一般是因为精神疲惫大多数与肾虚有关，不管是肾阴虚还是肾阳虚，都需要补充进肾精，使肾阴阳保持平衡，除了能缓解精神疲惫以外还可以增强记忆力，延缓衰老，对人体的各个器官都有抗衰老的作用，比如可以选择八子补肾胶囊，该药能够填补肾精，对于肾虚引起的精神疲惫有很好的调理改善作用，并且是全面、系统、先进的补肾抗衰药物。
在日常生活中，要规律作息，不能经常熬夜，时刻保持一个愉悦的心情。
可以服用药物或者调整生活方式来改善。
中医认为，疲惫没精神与肾精亏虚有关，肾精不能濡养经脉四肢经络，肾精不能化生气血，气血不足，所以会出现精力不足、四肢倦怠乏力等症状出现，可以服用补肾益精的药物来进行治疗，如中成药八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，对治疗肾精不足引起精力不足、四肢倦怠乏力有着较好的疗效。
老是觉得自己容易疲惫没精神也可能是精神压力比较大，或者生活作息不规律所引起的，建议在平时要保证均衡饮食，适当增加锻炼，学会调节自己的情绪，保证良好的作息，使身体处于最佳健康状态，可以有效的改善疲惫没精神的现象。
