六个月的宝宝缺锌，在添加辅食的时候一定要多样化，要适当喝些小米粥，因为小米含锌量比较多。还要坚持每天吃一个鸡蛋黄，适当的吃些动物的肝脏，牡蛎，瘦肉粥，鱼泥，虾皮，紫菜，核桃仁粉，花生米粉等。
一般情况下，宝宝可以通过头发、静脉采血、末梢循环采血等方式化验微量元素，具体内容如下：
1.头发化验检测法：通常是剪下宝宝枕部的少许头发送检，一般需要三到五天左右的时间才能出结果，操作方法简单。
2.静脉采血检测：此种化验结果是最准确的，在短时间内即可出结果。
3.末梢循环采血检测：这种方法一般是采指尖血，短时间内就可以出结果，但是结果容易受到外界环境影响。
孩子缺锌可以给孩子做一个微量元素的检查，确实缺锌等孩子出现比较明显的缺锌症状了再补，如：生长发育慢、皮肤粗糙、毛发黄且干枯、出现饮食无味、厌食和异食、抵抗力下降，易感冒等。还有补锌都是建议宝宝4个月大后再补。因为4个月之前的宝宝肠胃发育未完全，吸收不好。
儿童缺锌会引起食欲下降，容易出现，挑食，厌食，没有饥饿感，导致生长发育减缓，体重减轻。抵抗力下降，经常出现感冒发烧，容易患扁桃体炎，支气管炎，肺炎，还会有反映迟钝，注意力下降，智力发育延缓。
如果孩子的体重增加是满意的话是不需要检查微量元素的。多给宝宝喝温开水，继续正常哺喂，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品等含维生素和微量元素多的食物，合理添加辅食，这样会让宝宝更好成长。
宝宝6个月体检缺锌的话选用合适的补锌制剂，不可胡乱服用补锌制剂。补锌时，选用无副作用吸收更好些的蛋白锌类的锌剂。但是要注意补锌的量的问题，过量的锌会引起锌中毒，所以不要急于求成，要合理补锌。
