浅表性胃炎是一种比较常见的慢性胃炎，主要表现为上腹部有轻微的疼痛、腹痛、胃口下降、恶心、呕吐等。一般情况下，浅表性胃炎可以要多吃一些容易消化的食品，如：面条，白米粥，小米粥等，多食用高蛋白质、低脂肪的食物，例如：猪瘦肉、牛肉、鱼肉、牛奶等。避免饮酒和饮用其他刺激性饮品，如浓茶、咖啡等，有助于病情尽快得到改善。
一般情况下，浅表性胃炎平时要避免食用辛辣、刺激性、冷热的食品，尽量选择一些有营养的食物。牛奶、鸡蛋等食物比较好消化，不会引起肠胃不适，有助于胃炎的恢复。另外，还有芹菜、西红柿、胡萝卜、蘑菇等具有养胃功效的食物。还可以饮用小米粥、薏苡仁山药大枣粥等，具有祛湿养胃的功效，可以治疗浅表性胃炎，如果出现了不适症状，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如法莫替丁散、奥美拉唑肠溶片等。
患者经常出去应酬喝酒，并且三餐的饮食也不规律，经常暴饮暴食，这些都是患者导致出现浅表性的胃炎的原因。饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，保持身心愉快。建议定期胃镜检查。
一般来说，浅表性胃炎不能吃梨子。具体分析如下：
梨子性寒凉，易伤及脾，且其中含有大量果酸，容易对胃黏膜造成一定刺激，从而导致胃酸分泌过多，浅表性胃炎吃梨子，容易加重病情。因此，浅表性胃炎通常不能吃梨子。患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下口服奥美拉唑、猴头菌颗粒等药物进行治疗。
日常生活中，患者应当保持休息环境舒适、清洁、安静，维持比较轻松、愉悦的心情。
浅表性胃炎的人要少吃一些辛辣刺激性的食品，比如辣椒、白酒、大蒜等，要多吃一些比较温热的东西，不要食用太冷的东西。平时要多吃一些养胃的食品，比如小米、山药、枸杞、银耳、豆制品、薏苡仁、蘑菇等，同时饮食要有规律，要有规律地进食，要有规律地进食，避免熬夜，避免不必要的烦恼，要有良好的心态。
如果浅表性胃炎的情况比较严重，建议及时前往医院就诊治疗。
浅表性胃炎应该注意以下几点，具体分析如下：
慢性浅表性胃炎是一种比较轻微的胃炎，平时要以清淡的饮食为主，尽量不要食用油腻、油炸、辛辣、刺激性的食物，尽量不要喝浓的茶，浓咖啡等。平时不能吃得太饱，也不能暴饮暴食。在吃完饭以后尽量避免剧烈的活动，以免引起胃炎的进一步恶化。要养成良好的饮食习惯，在饮食上要注意多素食，少吃肉，一顿饭要吃七分饱。日常生活中要多吃一些水果和蔬菜。
