如果不是上火导致的，那就应该检查一下血常规，是不是有白细胞增高或者是凝血功能差，排除一下血液病的可能性。如果是凝血功能差导致的，平时注意多吃点水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c。
儿童经常流鼻血，一般有以下几种原因：
首先，家长需要排除血液病而导致的鼻腔出血，血液病包括再生障碍性贫血、血友病等，可能会引起鼻腔黏膜、口腔黏膜等组织的弥漫性出血，而且小孩子的全身也可能会出现散在出血点。
另外，如果小孩子的鼻腔黏膜过于干燥，也可能会比较容易破裂，引起流鼻血的现象。家长可以找到小孩子的出血点，然后在医生的帮助下，用微波或者激光进行电凝止血，缓解小孩子的不适感。
很多孩子鼻子受伤流血后经常流鼻血，因为他们没有注意避免低头弯腰，避免剧烈运动，使受伤部位的粘膜无法完全修复。还有一些孩子可能患有轻度鼻炎，鼻腔里有干痂，出现干痂后鼻腔里不舒服，就会用手指抠鼻子，小孩子抠鼻子的时候，往往不小心弄坏了鼻腔粘膜，造成鼻腔出血，孩子经常流鼻血，鼻炎也要及时就医明确病因，方便进行治疗。
可能是急性发热性传染病孩子常常会发生一些起病急、发热高的传染病，尤其是上呼吸道感染更为多见。外伤鼻子是暴露在体表的一个器官，一旦发生外伤，如打击伤、跌伤，鼻子容易受伤。
一般来说，小孩子流鼻血可以吃清热的食物。
儿童流鼻血主要是在春天和秋天。因为那时天气比较干燥，孩子的鼻子是非常脆弱的，如果空气太干燥，鼻子会出现红肿，稍微一碰就会流血。此时可以多给宝宝多喝水，多吃些莲子、蜂蜜、莲藕、木耳等。儿童流鼻血的时候要注意减少温补，出血时不要吃太热的食物，要放在温暖的地方，不要吃辛辣、油炸的东西。
小儿经常突然流鼻血大多是由鼻腔炎症感染，空气干燥，饮食因素，外伤，上火，应该及时带孩子根据实际病情做相应的检查，明确诊断，查明原因，针对病因采取相应的治疗，以免延误病情。
