一直没效果
怎么治疗能让自己在饭点感觉到饿，是不是消化的问题
如果是因为奶量不足导致宝宝出现饥饿性腹泻，那么可能大便次数会增加到4～6次，然后出现稀薄呈黄绿色，部分宝宝也可能会出现一些青臭味，之后要适当增加奶量，4个月的宝宝也可以适当添加一些辅食。
胃经常有饥饿感，可能是胃炎，先做胃镜检查确诊。胃病很常见，每个人或轻或重都可能有过，因其与胃癌症状没有明显的区分，容易误诊，胃癌早期症状和胃病的症状区别有明显消瘦、贫血，嗳气、腹胀、食欲减退，呕血、黑便、大便潜血阳性。
饥饿痛不能说明是癌症的问题，这个与自身的代谢以及消化有一定的关系，但是长期的身体不适，可以到医院检查一下，分析具体的病情，平时饮食要清淡为主，少吃刺激辛辣的食物，少抽烟喝酒，不要熬夜。
女性怀孕后，由于体内激素水平的变化，许多食欲会改变。有些人可能胃口很好，但有些人可能反而表现出食欲不振，这因人而异。但我还是要带些食物去上班，否则我真的很饿，而且不太好。
饥饿会导致失眠的。
饥饿时消化功能亢进、代谢加速、心理和精神因素相加，可能会导致失眠。可以选择燕麦、玉米、牛奶等吃，降低糖的上涨速度，减缓饥饿。睡前排除精神因素的话，听轻音乐或睡前做适当的运动就可以睡觉，晚上不要暴饮暴食。否则很容易在身体上引起各种疾病。可以养成良好的生活习惯和饮食习惯，平时保持好心情，出去运动保持自己的体质。
饥饿性胃炎可能会出现上腹部不适的症状。
饥饿性胃炎主要症状为上腹部的不适，通常是在饭后2-3个小时以后，主要表现为阵发性的腹痛，通常伴随着肩背部的辐射痛，通常在30分钟到60分钟左右就会消失.如果出现上述症状，可以通过吃一些流食、半流食来进行改善。需要注意的是，饥饿性胃炎还可能会出现夜间痛、早饱、反酸、嗳气、腹胀、恶心呕吐等症状。
