舌外伤中，自我咬伤舌出血较多见，如癫痫、癔病发作时的咬伤：日常生活或交通事故中的撞伤、坠落、跌倒，也可造成舌外伤：自残，自杀、被咬时可致明显舌外伤，甚至发生舌断裂。此外，如在牙体治疗或拔牙等口腔科治疗中，因器械使用不慎，损及舌和口腔粘膜，也可致舌外伤。如在饮用或食用温度比较高的饮品或食品时的烫伤也容易造成舌外伤。舌外伤除出血外，还有疼痛，如处理不当，时间长了，会出现舌体肿胀。
舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。舌苔布满白苔，摸之不干燥，称为“粉白苔”，表示得瘟疫病。苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。
舌头出血可以涂点消炎药，用一些漱口液改善口腔环境，平时养成良好的口腔卫生习惯，保持口腔的清洁，可以有效的减少口腔内感染炎症的发生，不能吃油炸的上火的食物，会加重伤口越来越大。
寒湿重的主要表现为舌苔白腻，舌质青紫，因为寒凝以后会出现寒凝血瘀，所以出现局部的经络的不畅，此外在舌底下的细络也会出现有青紫色，平时多吃一些发热发汗的食物。注意清淡的饮食，低盐低脂，不要暴饮暴食，多吃水果和蔬菜。
一般情况下，脸上有小痘痘不仔细看不出可能是青春痘，具体内容如下：
如果是由于皮脂腺会分泌过多，导致毛囊阻塞，会导致痤疮。可以用硫酸皂来清洗。日常生活中要保持皮肤的清洁，避免用力挤压，避免使用油腻的化妆品和含糖皮质激素的药水。可以口服维a酸，如果是炎症，可以口服四环素，可以选择用红霉素。在日常生活中要注意养成良好的精神状态，避免熬夜。
