脱发脱得很厉害快秃头了怎么办?？我最近一段时间发现自...

通常情况下，秃头可能是斑秃、脂溢性皮炎引起的，建议及时就医进行治疗。具体分析如下：
1、斑秃：秃头可能遗传、免疫力低下等原因引起的斑秃，通常会出现局部呈现片状脱发的情况，患者可以遵医嘱使用复方甘草酸苷片、米诺地尔酊等药物进行治疗。
2、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。如果出现秃头的情况，还伴有红斑上油腻鳞屑或痂皮的症状，可能是脂溢性皮炎引起的，可以遵医嘱使用卤米松乳膏、硫磺硼砂乳膏等药物进行治疗。

出现这个问题需要到当地的正规医院检查一下，然后进行相关调理，平时要调整好心态，避免精神紧张，通过局部用药配合口服药物就会逐渐恢复。还要注意不要给自己过大的压力。

可以先到医院检查性激素看看雄激素有无异常，如果检查明确是积极治疗的，常规使用的药物就有非那雄安。平时生活上要注意清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情舒畅，避免情绪激动，多锻炼身体，保持良好生活习惯。

注意合理膳食，加强营养。经常用梳子梳头，或有节奏地按摩，刺激头皮，促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，使新发尽快长出。经常洗头，保持头发和头皮的清洁。是休止期脱发引起的，与精神因素有关比如熬夜压力大睡眠不足操心生气发脾气多梦有关，也有的与自身体质或营养不良有关。

脱发症状比较严重，就有可能和生活压力大，内分泌失调，缺乏微量元素等都有关系，首先要规律的生活饮食，多吃黑芝麻，谷物等食物，对脱发有一定的缓解作用，如果症状还是没有好转就需要去皮肤科检查以后治疗，适当的补充钙锌。

失眠引起的脱发可以用以下两种方法治疗：
1、失眠的有效治疗。
2、脱发需要药物治疗，失眠治疗和脱发药物治疗可以改善脱发。
失眠是生活习惯的调整，白天尽量不睡觉，可以做运动，然后晚上4小时前不要做剧烈运动，可以洗澡，也可以用热水洗手，同时睡觉前喝牛奶和蜂蜜可以改善睡眠，养成良好的睡眠习惯，最好在11点之前睡觉。