首先需要确定导致少精和弱精的原因，如果是生殖系统的炎症等疾病，需要先治疗炎症等原发疾病，或者是补充一些维生素类的，然后就会改善。如果一直都是长期处于少精弱精的状态，找不到具体的原因，那么可以用中药调理的，以补肝肾为主。
可以去当地的正规公立医院中医科看一下，适当的情况下，可以喝一点中药进行调理，应该说是必须要效果要好一些的。单纯的吃药物大多数来说治疗效果都不是很好的。或者患者也可以配合用一点口服液试试看。
精子不液化是导致男性弱精症的主要原因，弱精是精子质量较差，数量少，优质精子分级低，活力差，会影响怀孕，弱精症是精子生成出现障碍，需要去医院检查一下造成精子质量差的原因，确定病因才能对症治疗。
少精弱精更需要及时去治疗，现在随着年龄的增长和环境的改变，吃的食物，吸烟，肥胖等，是引起少精弱精的原因。治疗上首先建议戒烟戒酒，适当锻炼身体，多吃新鲜蔬菜水果，避免久坐和长时间骑自行车，不要泡温泉和桑拿。可以口服中成药提高精子活力。
若是由于精索静脉曲张导致的可以考虑行显微镜下精索静脉结扎术。生殖系统感染可以进行抗感染治疗。弱精的调理要注意纠正不良的生活习惯，避免长时间久坐，尽量不要骑或者少骑自行车。
