人很虚,有什么简单的疗法?

会员1244857 24 已回复
这一长段时间,感觉越来越“虚”,我觉得很有可能是两种原因,首先是以前过度手淫遗留下来的病症,二是现在因为工作原因,抬头低头都是电脑,每天屁股不离座位...而且经常熬夜
不知道是不是肾虚呢?胃口倒是不错。感觉明显睡眠不足,即使睡上10多个小时,一整天人还是感觉没精神,经常头晕耳鸣,脸色有点黄。坐在位子上时间坐久了,手脚经常冰凉。人一紧张,或者精神高度集中时,手脚汗特别多,多到什么程度,袜子基本是湿透了。腰不怎么好,弯腰洗东西的时候特累,(也可能是我个子高的原因)...记忆力感觉不行了,转眼记不起刚才想的事情,我才24岁...我不想这么早得老年痴呆.....-。-
整天时间都安排很紧,有没有轻松点的办法,让我精神起来?
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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你好,根据你所描述的症状,是肾阴阳两虚,你可以用中药汤剂进行治疗。平时多锻炼身体,以增强体质。
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