还未治疗
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女性更年期多汗失眠的治疗方法如下:
第一、可以选药调理。平时也可以和玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子一起喝。
第二、平时饮食一定要清淡。不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃些滋阴的食材,如山药粥、银耳莲子汤等。不能熬夜,不能生气,不能发火,也不能抽烟喝酒,性生活过多等等。
第三、平时要注意适当的户外运动。可以打太极拳或八段锦等健身运动,但一定不能让自己出汗。
第四、当然,这种情况最好去医院妇科检查一下激素水平,必要时需要激素替代治疗。
一般来讲,女性更年期有多汗的症状,可以通过饮食调节、药物调节两个方面综合改善。
一、饮食调节
更年期期间,女性要学会调节自己的饮食方式,做到营养均衡,才能够有效地缓解多汗的症状。女性可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬果,适当从各类食物中摄取矿物质、蛋白质等营养成分。但要注意,尽量少吃一些辛辣刺激性食物,保持一个健康的饮食习惯,才可起到较好的改善作用。
二、药物调节
药物选择方面,患者可根据西药理论来合理用药。西医认为,更年期多汗与女性血液循环功能紊乱有关,因此用药上可选择改善血液循环的药物,如怡开胰激肽原酶,该药具有舒张血管活性的作用,可增加血流量,扩张外周血管,从而改善更年期女性多汗的问题。若更年期女性还出现了失眠多梦、情绪不安等症状,也可遵医嘱服用谷维素、阿普唑仑等药物来进行改善。
更年期多汗的女性可以适当吃一些含有雌激素以及维生素的食物,可起到一定的调节内分泌的作用,缓解更年期多汗潮热等症。
女性更年期由于卵巢功能衰退或丧失,雌激素水平下降,导致机体的下丘脑垂体、卵巢轴功能障碍,影响了女性的血液微循环,引起多汗的症状。对此,建议患者可多吃一些含有雌激素的食物,如大豆、绿豆、黄豆等豆制品。也可适量吃一些维生素含量较高的水果,如香蕉、橘子、西红柿等,有利于减轻更年期多汗的症状。
若饮食调理后效果不佳,则可通过药物进行治疗。如怡开胰激肽原酶这类改善血液循环的药物,可帮助女性扩张外周血管,增加血流量,缓解更年期所致的多汗症状。另外,像盐酸帕罗西汀、维生素B1等药物也可用于更年期多汗的治疗,患者可根据自身情况合理选用。
更年期女性由于激素水平的变化,可能出现多汗的症状,可以食用一些滋阴润燥的食物来缓解。
益母草具有滋阴清热、调理气血的功效,可用其泡水饮用,有助于止汗。玫瑰花具有清热解毒、舒筋活血的功效,将糯米和玫瑰花一起煮成粥食用,能够减缓多汗症状。苦瓜能够清热解毒、消暑降火、排毒润肤,适当食用也有一定的止汗的作用。
食疗并不能完全取代药物治疗,如果多汗症状严重影响生活,可以遵医嘱使用药物治疗,例如胰激肽原酶(怡开)。这种药物可改善血液循环紊乱状况,从而改善血管舒缩症,减轻多汗的症状,且一般不会产生激素类药物胃肠道不适等不良反应,对于患者而言具有较好的用药体验。
更年期的女性有潮热出多汗的症状,主要与自身生理器官功能衰退有关,患者可考虑服用药物来改善。
更年期潮热多汗主要是由于卵巢功能衰退、激素水平波动,以及激素水平大幅度下降等因素引起脑内神经递质功能紊乱,使血管运动发生障碍,导致血管收缩和舒张功能紊乱,进而出现潮热多汗的情况。对此,患者也不用过于担心,可通过服用改善血液循环的药物来治疗,如怡开胰激肽原酶,该药可促进缓激肽释放,改善外周血管循环功能,适用于改善更年期综合征引起的潮热多汗症状。另外像戊酸雌二醇、甲基多巴等药物也可用于更年期的治疗,患者可根据自身情况合理选用。
更年期多汗是因为女性在更年期时,体内激素水平的变化导致内分泌系统失衡引起的,通常建议患者通过饮食以及药物来进行调理。
1.饮食方面:虽然饮食并不能够完全治愈女性更年期多汗问题,但可以适度缓解症状,可在饮食上增加富含维生素B的食物,如动物肝脏、鸡蛋、豆类、全麦面包、坚果、绿叶蔬菜等;减少摄入刺激性食物,如辣椒、姜、葱、蒜、咖啡等食物;注意多喝水,避免脱水,保持身体水分平衡。
2.药物方面:临床用于更年期综合征的治疗药物较多,患者可遵医嘱对症用药,例如胰激肽原酶、帕罗西汀、尼尔雌醇等,其中胰激肽原酶能够舒张血管活性,参与血压和局部组织血流的调节,发挥降低血液黏度、抗氧化应激和降低炎症水平的作用,改善更年期出现的潮热、多汗等症状。