感冒老是流鼻涕可以通过正确的擤鼻，有效的清理鼻腔里的分泌物，以缓解鼻塞流鼻涕。另外还可以通过鼻腔冲洗或鼻腔喷药的方式来缓解鼻塞流鼻涕的症状。感冒流鼻涕要是由于上呼吸道感染以后引起鼻腔黏膜的充血水肿，以及鼻腔内大量的分泌物，导致鼻甲的肥大而引起的鼻塞。
宝宝总是出现流鼻涕的症状，可能是感冒了，可以给宝宝服用清热解毒类的药物。给宝宝喝点温开水，鼻部可以做热敷，注意保暖。如果长时间的流鼻涕不好转，也有可能和鼻炎有关，可以带宝宝去医院的儿科就诊，确定病因以后在医生的指导下用药治疗。平时可以适当的补钙补锌，多晒太阳。
孩子流清鼻涕，很有可能是过敏性鼻炎，可以带孩子到医院检查，如果是过敏性鼻炎，需要对症治疗，避免错过治疗时机。还有就是秋冬季节室内环境封闭，空气比较干燥，容易引起孩子反射性咳嗽，家里可以放一个加湿器。
宝宝老是流鼻涕不好可以多按揉迎香穴，就是鼻翼的两旁的鼻窝中，每次按揉三分钟左右，注意按揉的力度，可以缓解鼻腔流涕不适的反应，有通窍的作用。也可以服用中成药，抗病毒，无副作用。
孩子可能是感冒的原因，也有可能是鼻炎，给孩子服用感冒药。如果服用几天后还是这样，到医院检查，看是否是鼻炎。尽量地去医院带着宝宝，让儿科医生检测对症口服药物密切观察。
感冒流鼻涕是由于细菌或者病毒感染引起的上呼吸道卡他症状，鼻腔充血水肿而流鼻涕。积极治疗感冒，比较轻微的可以选择喝姜糖水，将姜切成片放入锅中，加入红糖，一起煮开饮水喝，对于风寒感冒效果不错。如果是比较重的感冒，需要吃药。