生完孩子以后胖了一圈。?如果我坚持每顿饭只吃七分饱...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
生完孩子以后胖了一圈。?如果我坚持每顿饭只吃七分饱,每天只吃三餐不吃零食,零食用水果代替,外加穿塑身衣,一个月大概能瘦过少,我不想运动,每天在家带孩子做家务就已经很累了。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
安世亮 石家庄市健民门诊内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 59109
问题分析: 你好,怀孕后由于大量营养物质的补充,产后哺乳没有进行合理的减肥运动,有可能造成脂肪堆积。
意见建议:建议可以去中医院内科就诊,用专门配备的减肥茶,如胖大海、山楂片等。建议以节制饮食和适当体育锻炼为主,可以做瑜伽等瘦身运动,长期坚持会有效果的。
相关问答

每顿饭只吃一种食物可能会造成减肥期间身体出现营养不良的情况,建议合理调整个人饮食结构,配合适当锻炼,有助于实现健康减重的效果。
每顿饭只吃一种食物,虽然可保证部分营养素及热量摄入,但由于食物类型单一,营养元素并不均衡,长此以往易出现身体营养不良的情况,可能会使减肥效果受到影响。为达到更优的减肥效果,建议每餐都要适量摄入碳水化合物、多元维生素及优质蛋白,保证个人膳食结构合理性,一天内的食物热量应达到基础代谢水平。同时,在饮食调整期间搭配跑步、骑车等有氧运动,能够促进多余热量消耗,既可增强体质,又可改善营养不良情况,达到不错的减重效果。
如果体重超出健康范围,建议患者可在医院遵医嘱服用奥利司他胶囊以抑制油脂吸收,必要时也可接受吸脂手术治疗,能够通过负压原理将脂肪细胞吸出体外,能够实现较好的减重塑形效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

金棘水对小孩可能有副作用,不建议给宝宝饮用。宝宝胃口不好,建议变着花样给宝宝做饭吃,注意色香味俱全,可以吃点健脾开胃药物,或者去医院找中医医生开几副中药调理调。另外不要给孩子吃零食和汽水,多带孩子进行运动锻炼。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

血糖高搭配粗粮,混合性食物,混合性食物,淀粉类食物,吃干不吃稀,主食50-100克,肉蛋鱼虾类100克;蔬菜如青菜、西蓝花、冬瓜、白萝卜、豆角等可多吃,如有土豆、芋头、淮山这类含淀粉的,要相应减少米饭、面条的量;用清炒、蒸、炖、煮等方式,少油少盐,少吃煎炸、肥腻食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

宝宝偏食,大多是由于体内缺乏锌元素,或者其他的维生素和微量元素,可以带孩子去医院查一下维生素和微量元素,缺乏的话及时补充,而且要慢慢的引导孩子吃一些水果蔬菜,不要吃太多的肉类。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

每顿饭后都大便不是肠癌。是由于脾胃功能虚弱,消化不良等功能性因素导致的,主要原因为食物刺激胃肠黏膜引起蠕动加快导致,肠癌是肠道的恶性肿瘤,主要表现为大便带血腹泻、腹痛、便秘等症状。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

如果孩子腹泻,通常可以通过以下方式进行治疗。第一种情况是,当吃好消化的食物时,应该避免辛辣刺激的食物,不要吃凉的食物。第二种是有些药物可以用于治疗,这可能与辅食添加不当,孩子对配方奶粉不适应有关。是一种胃肠功能紊乱引起的消化不良表现,长期下来,影响宝宝正常的营养摄入,会导致免疫力低下,生长发育迟缓等问题。家长给孩子适当服用儿童健脾益胃的药物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。