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怎样移植头发啊？植发效果好不
毛发移植后的恢复过程很慢。在过程中，需要做好护理工作，保持头发保持干净，防止感染。清淡食物是主要饮食，不要吃刺激性食物。可以吃更多有益于护发的食物，如豆类。没有太大的心理压力，积极配合医生治疗。
男士植发可以选择医院进行植发，一定不要去不正规的地方，效果是没有保证的。一定要做好植发部位的清洁，预防感染。饮食上以清淡食物为主，不要吃辛辣油腻刺激的食物，可以适当的进行运动。
植发的应用范围也是比较广泛，它不仅可以治疗脱发现象，同时，植发技术还可以解决其它一些头发美容问题，是很理想的一种手术。手术后两周内，应避免用力揉搓植毛区，以免造成移植区毛发损坏，影响效果。因为剧烈运动会使头皮血液循环增加，可能引起植发区伤口出血，因植发手术后三周内要避免剧烈运动或有身体接触的运动。
去医院做头发移植治疗。如果有性关系，它不应该对毛发移植产生太大影响，但不排除它可能导致毛发移植脱落。因此，这只能观察到。治疗期间，应该少发生性关系，平时注意休息，多吃水果和蔬菜，并服用适量的多种维生素，有助于头发恢复。
一般情况下，植发后可以通过饮食调理、洗发护理等方式来保养头发。具体内容如下
1.饮食调理：植发后的患者，可以适当多吃能够帮助患者生发、养发的食物，比如核桃、黑芝麻、黑米、红枣等食物，通常能够保养头发。
2.洗发护理：患者植发后，要注意平时的洗发护理，不要使用劣质的洗发水，在洗头发时还要动作轻柔，不要过于粗暴。
