两个小时4.8是正常的。
对于糖尿病的诊断标准，我们主要参考以下三个血糖点：空腹血糖水平7.0mmol/L、75g葡萄糖耐量试验中两小时血糖水平11.1mmol/L、随机静脉血糖水平11.1mmol/L，如果患者出现多尿、多饮、多食、体重减轻等症状，且以上三点中任何一点血糖异常均可合并，则可诊断为糖尿病。同时，糖尿病患者的血糖也可以和糖化血红蛋白的水平一起判断。
如果一般人餐后两小时血糖8.7mmol/L不正常，需要口服葡萄糖耐量试验进一步确诊。
如果口服葡萄糖耐量试验显示两小时血糖7.8mmol/L，但未达到11.1mmol/L，应考虑糖耐量异常。糖耐量受损发展成二型糖尿病的概率比较大，可以通过控制饮食和加强运动来控制血糖。如果孕期餐后两小时血糖异常8.7mmol/L，也需要做口服葡萄糖耐量试验。如果口服葡萄糖耐量试验后两小时内血糖8.5mmol/L，可诊断为妊娠期糖尿病。如果已经确诊糖尿病，餐后两小时血糖8.7mmol/L可以算是较好的血糖控制，需要维持。
糖尿病可以吃槟榔。
糖尿病患者可以适量食用槟榔，但要注意不要一次吃太多，也不要频繁食用。吃多了可能会对疾病的控制产生不良影响，还会引起更严重的并发症，但平时很少吃，吃多了也没关系。糖尿病患者除了不能吃含糖量过高的食物外，也不要吃油炸食品、油炸食品、脂肪含量过高的食物。脂肪含量过高的食物热量较高，吃了这些食物血糖水平会有一定的波动，可能会对血糖水平的控制产生一定的影响。同时，糖尿病患者应适当运动，增强体质，增强自身抵抗力，治疗期间不熬夜，保证充足睡眠。
糖尿病患者要尽量不要喝汤，因为长时间熬煮会造成淀粉链断裂，更容易被人体吸收，会造成短时间内血糖的急剧升高，使糖尿病患者餐后血糖不能良好的控制。但是，一部分患者经过密切的监测血糖，发现汤类或者粥类对餐后血糖影响非常小，也可以适当喝一些。如果饮食习惯是经常喝汤，也可以适当制做含谷物或者碳水化合物比较少的汤类。
午餐后血糖高不一定是糖尿病。
正常人的血糖水平有范围。一般来说，成年健康的人，一天的血糖波动不是很大，通常是4-8mmol/L。这里所说的波动包括空腹血糖和餐后血糖。一般来说，正常人餐后2小时血糖会恢复为空腹血糖。对于糖尿病患者，餐后2小时血糖水平明显高于常规血糖水平。如果空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后2小时血糖超过11mmol/L，大多数可诊断为2型糖尿病。另外，随着年龄的增加，胰岛功能变差，血糖水平也高于年轻人。因此，餐后高血糖并不意味着得了糖尿病，要做出最终判断需要参考其余的数据。如果不放心，建议去医院接受确诊。
随着饮食时间的推移发生波动。进食后，血糖逐.渐升高，在半个小时或者一个小时的时候血糖达到高峰，这个时候的血糖正常值一般＜10mmol/L，然后随着餐后时间的延长，血糖逐渐降低，降至正常水平，直到下一次进餐后再逐渐升高。餐后2小时的正常血糖水平＜7.8mmol/L。
