乳腺增生是女性比较常见的一种疾病，随着生活水平的提高，乳腺增生的发病率呈上升趋势。所以女性一定要注意预防乳腺增生。如果女性能够遵循这些预防措施，远离乳腺增生就不难了。
1、心情舒畅。乳腺增生最怕的就是心情好，在生气、担心、焦虑、恐惧等不良情绪的影响下，乳房会出现明显的疼痛。心情好了，卵巢就能正常排卵，分泌激素，乳腺不会因为雌激素的刺激而增生，已经增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐恢复。
2、有规律的生活，保持良好的情绪。睡眠充足、劳逸结合、适量运动、良好的生活习惯对内分泌失调有很好的预防作用，临床上发现月经周期紊乱的女性比一般女性更容易发生乳腺增生。
3、低脂高纤维饮食。多吃全麦食物、豆类和蔬菜，促进人体新陈代谢，避免摄入过量雌激素导致乳腺增生，避免服用含有雌激素的美容产品；
4、在适当的时候结婚。妊娠、哺乳对乳腺功能有生理调节作用，而人工流产、年龄较大且未哺乳的妇女易患此病；
5、自我检讨及定期复查。女性如果出现硬块、乳房疼痛等情况要及时到医院做检查，如果是家族史或者是重度乳腺增生，需要动态观察。
临床查乳腺增生很容易患者，可在当地医院行乳腺部位B超或CT检查，必要时检查血常规。如果发现患者身体出现了异常一定要注意治疗和预防，因为这是一种非常常见的病症。当患者发现乳腺部位存在某些病变时，提示应及时处理，患者避免过度忧虑或紧张，要以积极、乐观的态度对待。
此外，患者应该合理饮食，必要时通过手术治疗。
乳腺增生通过B超或磁共振等来检查。
由于乳腺增生是女性常见的疾病，如果在月经前出现胀痛或肿块，月经后胀痛景区或肿块消失，是正常现象，属于单纯型乳腺增生。如果与月经减轻无关，出现刺痛或不适等现象，需要及时去往医院进行B超或磁共振等检查，明确病因后，进行针对性治疗。
建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。
乳腺增生是乳腺外科的常见疾病。
乳腺增生是指在乳房发育过程中出现的一种实质上的良性增生。临床上的症状是腹部胀痛，伴随着月经周期，并伴随着胸部的扩散性结节。极少数的乳腺增生症会发展成非典型的乳腺增生，而在这些乳腺增生中，有可能发生严重的乳腺癌。可以通过乳房的触诊，乳腺的x线检查，乳腺病灶穿刺活检，乳腺彩超，乳腺的MRI检查，乳腺癌的筛查主要是乳腺病变的穿刺活检。
孩子发生乳腺增生，平时应该去内分泌科挂科。但是由于乳腺增生发病原因不一样，可根据发病原因、病变部位等情况去别的科室进行咨询或者会诊治疗。
如乳腺增生和垂体瘤有一定的关系，可悬挂神经外科；如乳腺增生仅限于单侧或伴有包块亦可到乳腺外科求治。
如果并不知道病因是什么，可以先去看儿科，查看孩子身体情况，再去其他科室检查。
乳腺增生一般挂乳腺科、普外科等科室。
乳腺增生的患者一般可以前往乳腺科进行治疗，如无乳腺科，可挂诊普外科，以及相应专科体检，乳腺增生不是肿瘤，更不是炎症，组织学表现上表现为乳腺组织增生和退行性变，和内分泌功能紊乱有密切关系。一般情况下，大多数人对乳腺增生的认识还不足，所以在就医时就需要先了解一下自己是否患有乳腺增生病，这样才能对症下药。医生们将在临床检查的基础上，包括病史询问，归纳出的临床信息，以安排患者做B超，钼靶等检查，包括乳腺核磁以及其他相应检查，在需要的情况下医生也许会安排患者做穿刺活检，如手术活检病理检查模式，为了判断病灶性质，并依据综合临床信息对患者进行治疗安排。
