2011年7月CT检查微腺瘤,未采取治疗。06年做鼻息肉手术之后就会有头痛病,特别是经期前后或者平时吹到风时,就很突然的头痛,就在头顶部像是百会穴位处,痛得好像要炸开似的,初发时一般睡着醒来就自然好了,最近两年发作时都要打止痛针才行。产后至今未出现过头痛(是否与经期未复潮有关?)。现在经常头晕,是因为在服用溴隐亭的原因吗?恳请专家就我这些问题给予分析,谢谢!
剖腹产后饮食可以根据产妇自身的具体情况进行选择:
1.在剖腹产后6个小时以内不可进食饮水,6个小时以后可以适量的喝白开水、米汤等流质食物,在肠道排气后,可以适量的喝小米粥、鸡蛋汤等容易消化、营养丰富的半流质食物。
2.在产妇排便以后可以恢复正常饮食,在饮食上建议产妇多吃含有蛋白质以及维生素比较高的食物,如鸡蛋、鸡肉、牛奶等,可以促使产妇伤口愈合,有助于乳汁的分泌。也可以多吃苹果、白菜、菠菜等食物,有助于新生儿的生长发育。
由于剖腹产后留下的疤痕,出现增生的情况,多与个人体质有很大的关系,由于是属于瘢痕型体质,所以在身体上出现明显伤口时就会导致瘢痕增生的情况,可以局部涂抹维生素e轻轻地进行按摩,缓解疤痕增生的症状,软化疤痕。
剖腹产通常指剖宫产。一般情况下,剖宫产产后可以通过调整饮食、适当运动等方式来减肥,具体内容如下:
1.调整饮食:在剖宫产产后,女性应注意合理的膳食,可以多摄入高质量的蛋白质,也要注意食用新鲜的蔬菜、水果,以补充身体所需要的多种营养元素,也有助于增强饱腹感。
2.适当运动:剖宫产产后,女性还可以适当地进行锻炼,以加快身体的新陈代谢,有助于女性减轻体重。
通常来说,剖腹产后三个月左右可以运动瘦身,具体分析如下:
剖宫产满月之后可以进行少量的锻炼,等身体的恢复之后,可以适当的增加锻炼的项目。如果想要减肥,最好在三个月之后开始。由于子宫内的脏器韧带,过度拉伸的肌肉需要一个时间来恢复,需要三个月的时间,才能恢复到妊娠前的状态。在进行减肥前,要先到医院进行体检,由医生进行评估,以确定是否可以进行减肥锻炼。尤其是在剖宫产的时候,如果伤口下面的组织比较硬,弹性也比较差,就不能进行腹肌运动,但可以进行肢体的肌肉训练。
剖宫产后伤口的愈合是需要一定的时间的,3个月以上可以进行有氧运动。可以通过游泳来减肥,一周两次,长期坚持就会有效果。
其次,可以通过练习瑜伽、仰卧起坐等方式逐步减轻体重,从而达到减肥的效果。
同样,可以每天步行40分钟,但不能做太大的运动。同时还要注意饮食的合理搭配,尽量不要吃太多的食物,尽量不要暴饮暴食,尽量选择低盐、低糖、低盐的食物。
剖腹产后饮食方面清淡一点就好,可以吃点鸡肉,喝点黄酒煮鸡蛋之类的,产后要注意下体部位的卫生,不宜过度的劳累,调整好生活的状态,要注意营养合理,食物尽量做到多样化,多吃易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,以保证营养平衡,做好保温的工作。