低压偏高人群往往吃盐比较多,多见于年轻人、较胖的人、运动较少的人。其治疗除吃药以外,一定要让病人清淡饮食、少吃盐,盐吃得越多低压越高;另外肥胖病人一定要减重,体重减下来后低压水平会好很多。
首先针对高血压,不管是通过中药治疗还是西药调节都是可以的。不管采用何种降压方式,都不能私自更换药物种类和减少药物剂量,更不能私自停用。减轻体重,避免饱餐,减少食盐的摄入量,合理膳食,按时休息,避免劳累,必要时检查心电图。
高血压患者突然出现血压偏低,主要是由于发生急性心脑血管病变时,如脑梗塞,脑出血后,常导致血压偏低,原因可能与血管中枢的自我调节有关。另外,降压药物引起的可能性比较大。对于老年人而言,血压的季节性变化会比较敏感。脑血流量随着季节的改变会有所降低,如果血压突然降低,容易出现脑缺血症状。
血压高低压差大是因为收缩压的形成主要是心脏射血的能力,舒张压的形成,主要是大动脉血管的弹性。因为动脉硬化的病人血管弹性降低,所以大动脉回缩力减少,就导致舒张压降低,从而引起脉压差增大。
预防高血压有以下方式:
1、烹饪时不要放过多的盐,因为盐里含有丰富的钠元素,摄入过多会导致血容量增加,从而引起血压升高。
2、在日常生活中,患者由于生活、工作压力较大,导致精神较为紧张,从而也会诱发高血压,建议患者及时调节心态,平时多出门与朋友交流,从而起到缓解精神紧张。
3、患者可以进行慢跑、快步走、游泳等体育锻炼,锻炼有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗,从而提高心血管调节适应能力,稳定血压水平。
高血压压差大可以吃一些扩张脑血管的药物,饮食上注意少食多餐,细嚼慢咽,不要暴饮暴食低糖低盐,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了。定期复查血压,如果通过饮食和运动,以及控制体重,不能将血压控制在正常范围内,那么就需要加降压药物来控制血压,建议高压控制在120毫米汞柱左右,低压控制在80毫米汞柱左右。