一般情况下，半月板损伤，在恢复之前不能打球。
半月板受伤后，如果再继续进行运动，可能会造成半月板的二次伤害，从1级到2级，再发展到3级，从而造成半月板的撕裂，还可能导致关节扭伤和关节软骨的损伤，这种情况需要进行关节镜手术。半月板受伤后，如果能严格降低膝盖的重量以及进行康复训练，恢复是有很大希望的，但打球不能让半月板得到充分的恢复。
半月板损伤活血化淤的药有哪些，这个说法是错误的，治疗半月板损伤活血化淤的药通常有中成药、中药汤剂、膏药、中药等，具体分析如下：1.中成药：半月板损伤活血化淤的中成药有跌打丸、三七片、接骨七厘片、大活络胶囊等。2.中药汤剂：半月板损伤活血化淤的中药汤剂有血府逐瘀汤、身痛逐瘀汤、桃红四物汤等。3.膏药：半月板损伤活血化淤的膏药有消痛贴膏、活血止痛膏等。4.中药：半月板损伤活血化淤的中药有、艾叶、鸡血藤、川芎、延胡索等。
膝关节半月板轻微损伤，问题不大，积极对症处理治疗，慢慢是可以康复的，在医师指导下。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，可以给予消炎止疼对症，也可结合中医药针灸理疗磁热疗辅助。
一般情况下根据核磁共振检查的结果，将半月板损伤分为三度，一度损伤为变性，二度损伤为严重变性，三度损伤为半月板撕裂，对于一度二度损伤，可以考虑保守治疗，如果确定为三度损伤的话，应该考虑手术治疗。
半月板损伤，一般分为急性半月板损伤和慢性半月板损伤，急性半月板损伤，表现为肿胀疼痛、骨关节伸屈受限；慢性半月板损伤，一般以骨节疼痛、活动受限为主，关节肿胀表现不明显。
