平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。如果平常吃一些激素类的药物也是会引起早熟的。做好个人卫生，而且不要盲目服得用任何药物，也有一定影响的。创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使孩子们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。
一般情况下，小女孩都可以控制自己的早熟。
女生的性早熟分为两类：真性性早熟和伪性早熟。如果孩子出现了下丘脑、垂体、肾上腺、卵巢等器官的器质性病变，一定要及时就医。如果有其他的并发症，一定要在医生的指导下进行治疗。
如果是假性性早熟，可以适当的控制宝宝的饮食，减少吃鸡、鱼等食物，少吃快餐、膨化食品、饮料等。除了要注意饮食，还要注意加强身体锻炼，避免过度肥胖，要养成良好的作息习惯。
一般情况下，女孩性早熟有来月经、乳房发育、生长速度加快等症状。
性早熟是指女孩8岁以前、男孩9岁以前出现的第二性征。女孩性早熟一般有来月经、乳房发育等症状，开始时胸部较为平坦，出现乳腺结节，然后乳腺结节进一步发育，存在阴道出血的症状，提前来月经，同时生长速度加快，身高体重往往超出同龄儿童，直若发现上述症状，建议及时就医，积极治疗。
性早熟是指在女孩8岁以前，男孩在9-9.5之间发生的第二性征。大多数的原因都是未知的，具体的原因也各有差异，有些性早熟是不用治疗的，但是要注意长时间的观察，3-6个月复查一次。真性性早熟通常是通过药物、放射、化学、手术等方法来进行治疗。
如果孩子出现性早熟的情况，家长应及时带孩子就医检查，以明确具体情况，对症治疗。
小女孩早熟可以根据病因进行手术治疗、药物治疗、饮食护理等方法进行有效治疗。
1.饮食护理：多数小女孩早熟和饮食存在着比较大的关系，家长不要给孩子吃含激素的食物，家长需要合理地给孩子摄入各种蔬菜、水果以及粗粮。
2.药物治疗：内分泌出现紊乱，也会使小女孩出现了早熟的现象，可以在医生指导下通过药物进行治疗，如醋酸甲羟孕酮片、醋酸环丙孕酮片等。
3.手术治疗：如果小女孩早熟是颅内肿瘤疾病引起的，肿瘤压迫下丘脑，使垂体分泌激素异常，需要根据情况在医生的指导下做脑部肿瘤切除手术。
