可以通过以下方式判断肠胃炎还是感冒。
出现头痛、上吐下泻等表现，需要注意是肠道性的流感。如果是普通的流感，会出现头痛、流涕、咳嗽等症状，但也不会出现上吐下泻的症状。如果是单纯的肠胃炎，主要表现为恶心、呕吐、腹泻等症状，通常不会有头疼症状。建议到医院的消化内科做进一步的检查，多饮水，防止出现腹泻引起的脱水和电解质失调。如果是肠胃性流感，可以口服诺氟沙星、左氧氟沙星、藿香正气水等。
一般情况下，急性肠胃炎是指急性胃肠炎。急性胃肠炎如何判断病情痊愈，可以通过症状表现、检查数值来判断。具体内容如下：
1.症状表现：如果患者已经没有出现腹痛、呕吐、腹泻、恶心等不适症状，身体恢复了正常状态，通常可能说明患者的急性胃肠炎已经痊愈了。
2.检查数值：患者还可以通过检查数值来判断，比如，血常规的各项数值都恢复正常，通常也能说明患者的急性胃肠炎已经痊愈。
感冒会引起肠胃炎。感冒是由于细菌或病毒感染所引起的，会导致身体机能下降，引起肠胃性感冒，造成肠胃功能紊乱，出现腹泻的症状。感冒病毒不仅会对上呼吸道形成感染，还会感染肠胃粘膜形成肠胃炎。患者在感冒期间要注意饮食卫生，不要吃辛辣刺激的食物，要以清淡易消化的食物为主，作息规律，注意个人卫生，以免病情加重。
一般情况下，肠胃炎在饭后腹部还会有胀痛的感觉，经常会有恶心呕吐，甚至呕血等症状。
肠胃炎还可能会表现为明显的腹痛，腹胀，恶心呕吐腹泻，而严重的情况下也容易并发肠道的穿孔出现腹膜刺激征，也就是有明显的压痛，反跳痛和肌紧张，如果肠胃不舒服应及时去医院明确病因并治疗，以免病情加重，一般以抗感染静脉补液保守治疗为主。
由于肠胃炎患者的胃肠黏膜相对较弱，建议患者在饮食上尽量选择温和的食物，多吃面包、面条、小米粥、山药等食物，保护胃黏膜。
此外，肠胃炎患者也需要均衡的营养，所以患者平时可以多喝温牛奶、温豆浆，多吃鸡蛋、瘦肉等食物，增强抗病能力，缓解不适。
但患者要注意尽量少吃凉性的水果和蔬菜，以减少对胃肠黏膜的刺激。
