肌肉拉伤会出现明显的疼痛、活动障碍等。
如果患者肌肉拉伤，则患处通常会有明显的撕裂样疼痛，并且疼痛非常严重，并且在肌肉拉伤的部位按压时，还会有明显的压痛。另外，拉伤的局部还可能会有明显的淤血、水肿的情况，并且肌肉拉伤以后，患者还可能还有受伤部位的活动受限的症状。
在肌肉拉伤后，患者在当天要进行冷敷，肌肉拉伤24小时以后，需要遵医嘱使用活血化瘀的药物，来促进水肿的吸收，还可以促进拉伤的肌肉修复，比如塞来昔布胶囊。
如果出现肌肉拉伤的情况，需要多长时间恢复。如果是肌肉撕裂伤，通常2-3个星期就会痊愈。
如果是肌肉撕裂，通常需要更多的时间来康复，例如病人需要做肌腱的缝合和肌肉缝合，需要1-2个月的时间才能完全康复。在进行治疗时，可以让病人的四肢抬高，可以进行一些物理疗法，比如推拿、按摩、热敷等，这样可以加快局部的血液流通，同时还可以服用一些镇痛的药物来进行辅助治疗。
一般情况下，颈部肌肉拉伤，患者可以通过物理治疗、药物治疗等方法急性改善。
颈上的肌肉受伤，需要到医院检查，然后做X光片和CT检查，确定是否骨折。在刚开始的24个钟头，在没有出现骨头骨折或者仅仅是脖子上的肌肉撕裂的情况下，可以进行冰敷和脖子外固定。24个钟头以上可以选择局部热敷，配合针灸、理疗仪电疗等物理方法进行调理。如果患者的血压不高，也可以服用一些有活血作用的药物。无论颈上的肌肉撕裂有多严重，都要经过医生的正确的诊断和处理，才能达到良好的疗效。
肌肉拉伤在平时生活中可以注意调理。可以做腹部肌肉按摩烤电，热敷等物理治疗。平时生活中，注意休息，保证睡眠。尽量减少腹肌运动。减少运动量或者是劳动量。多喝水，多吃含钙，高的食物比如牛奶等。必要时到正规医院骨科就诊。
背部肌肉拉伤可以使用药物好的快一点，并且在肿胀部位可以使用冰袋冷敷，在72小时后改为热毛巾热敷，促进血肿的消除，是有一定帮助的。肌肉拉伤需要2-3周的时间便可以恢复了。在此期间如果病情加重，建议到医院进行X线片的检查，以排除骨折的可能性。
腿部肌肉拉伤后需要静养，不要做重体力的活动，也不要长时间的行走或是站立，让肌肉得到休息，同时可以多食用高蛋白的食物可以加速拉伤得到恢复，还可以辅助于局部理疗和按摩，如果拉伤比较严重，应到医院进行检查治疗。
