糖尿病可以通过以下方式运动：
1、糖尿病患者要注意自己的能力，运动时要多做有氧运动。运动的强度要根据自己的个人情况来决定。
2、运动时注意不要呼吸。休息后不疲劳，感到酸痛是最合适的运动。
3、快走，不仅保健有效，效果也很好。患者应随时检查自己的血糖和餐后血糖的变化。有条件的患者可以自行检查血糖，及时记录进食时间和种类。
4、注意运动时间和方式，及时改善血糖变化，到医院复查。
糖尿病患者要经常检查足部的情况，避免发生病变。
脱去鞋袜、护具、绷带，仔细检查脚部。观察外形、脚趾、指甲有没有异常，是否有挤压或者硬结。检查足部是否有溃疡、指甲修剪是否合适、足部皮肤颜色是否肿胀、鞋袜是否有压痕、发红、脚趾间、脚面、足底、脚跟是否有皮肤破损、真菌感染等。把手背放在脚背上，慢慢滑到脚趾，感受温度变化。如果皮肤温度较低，说明下肢末端缺血，发热提示感染。
如果出现肿胀或者水肿，要摸足背部的搏动来测试感觉，如果出现异常要及时就医。
儿童得糖尿病能活多久无法预测，具体内容如下：
大多数儿童糖尿病是1型糖尿病，能活多久取决于病情。如果孩子能密切配合医生的建议积极稳定血糖，一般对他的生活影响不大，可以像正常孩子一样健康的生活。如果孩子长期血糖控制不佳，很容易在20-30岁甚至更早出现严重并发症，如糖尿病肾病、糖尿病增值性视网膜病变、糖尿病心血管并发症等，可能影响存活时间。但是，无论什么情况，都无法预测能活多久。
一般来说，小孩得糖尿病主要由以下原因。
1.基因遗传：如果小孩的父母等直系亲属患有糖尿病，在基因遗传的影响下，通常也会出现小孩得糖尿病的情况。
2.代谢综合征：如果小孩有代谢综合征，小孩会出现血糖增高、高血压等、得糖尿病、得高脂血症等情况，这类小孩往往饮食方便喜欢吃高糖，油炸的食物，体型也多为偏胖体型。
怀孕得糖尿病需要注意以下几点。
孕妇在怀孕期间确诊患有糖尿病，首先需要注意饮食，避免进食高糖的食物。其次需要多运动，以此来帮助控制血糖。如果血糖一直降不下来，则需要及时到医院检查之后，在医生的指导下使用胰岛素进行调理治疗。孕妇在怀孕期间如果长期处于高血糖的情况，就可能导致孕妇出现流产、早产、死胎等病症的发生。
糖尿病饮食应控制脂肪摄入量。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害。糖尿病患者有必要控制脂肪摄入，就是要有足够的时间好好休息，睡眠充足，要计算每日能量摄入情况，针对具体情况，不可食过量，需根据日常运动量血糖水平制定合理饮食及治疗方案并定期复查。
