特别害羞。不敢与生人说话。就不见...

匿名 女 17岁 已回复
特别害羞。不敢与生人说话。就不见的朋友丶亲戚也不敢说话,心里想着要怎么打招呼,却又不敢。 特别喜欢黑色。讨厌很光的环境,因为会令我我窒息得感觉。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王书杰 医生会员 威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、泌尿疾病
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问题分析: 社交恐惧的自疗方法   1、不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”。   2、不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。  
意见建议: 3、不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。   4、友善地对待别人,助人为快乐之本,在帮助他人时能忘却自己的烦恼,同时也可以证明自己的价值存在。   5、找个倾诉对象,有烦恼是一定要说出来的,找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题,但至少可以让你发泄一下。   6、每天给自己10分钟的思考,不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。   7、到人多的地方去,让不断过往的人流在眼前经过,试图给人们以微笑。
相关问答

宝宝容易害羞这种时候家长就要特别注意宝宝的情绪发展,好好培养孩子的爱好和兴趣。多给孩子讲讲道理和学习知识,多参加集体活动锻炼宝宝的胆量和勇气。平时多给宝宝以轻松的气氛,避免宝宝产生紧张情绪和恐惧心理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

这个年龄阶段的孩子比较害羞,那么可能是因为孩子的性格的问题,或者是因为这个年龄阶段的孩子特有的一个特征,平时要给她树立一种正确的观念是很重要的,加强社交活动,增强自己的信心。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

由于皮脂腺代谢旺盛,因此有很多痘痘,不要挤压,因为挤压可能会引起更疼痛,甚至出现感染的情况。饮食上就是注意避免辛辣刺激,以及生冷硬的食物,因为本病是有可能累积胃肠道,所需要注意饮食的,清淡易消化的食物,保持大便通畅。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

乳腺检查需检查乳房外观、大小及位置是否对称,还需要检查乳房皮肤的色泽及有无水肿、皮疹、溃破、浅静脉怒张、皮肤皱褶及橘皮样改变。正确的乳房检查触摸时手掌要平伸四指并拢,用最敏感的食指,中指,无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上外下,内下,内上区域最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织,否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

如果面部皮肤长痘的话,一般是由于毛囊炎引起的,中医讲属于热象,吃米饭后不会导致上火生热,因此是可以食用的。饮食上尽量不食用辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,清淡的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

屁股长毛这种体态特征好多人都有的,这是一个正常生理现象,可以完全放心的,不会影响我们的身心健康发展,是生长发育的症状,一旦我们发现这种的时候,千万不要太奇怪,也不要觉得这是什么不正常的现象。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病