出现口苦口臭等引起来的不适，是维生素的缺乏，口腔疾病，以及胃肠消化能力有问题等都有一定的关系，有些肝胆湿热也容易造成。这段时间注重多休息，不要熬夜，少吃辛辣口味刺激性的食物。
有可能是由于口腔卫生比较差所引起，可以进行洗牙去除牙结石并且修补龋齿及时更换义齿，能够保证口腔卫生也能够尽量减轻口苦口臭现象；还有可能是由于不良作息导致，建议规律作息并且营养膳食，尽量少饮酒，不要吸烟，可以避免口苦口臭口水发黄的情况。
考虑是身体出现一些问题，同时也考虑是存在龈炎、牙周病，或者是口腔中有细菌积聚在牙龈长时间发酵产酸引起一定的口腔异味，然后引起发炎导致的，可以通过洗牙来解决，再者就是胃肠道消化不好也会引起，可以使用药物改善。
口臭是有牙龈炎或幽门螺旋菌胃炎的可能，口苦，则需要考虑胆囊炎，或者是慢性肝炎，所以是需要就诊检查的，应做幽门螺旋菌检查，同时做肝胆彩超以及肝功能化验，一般可以确定病情。
口臭多由口腔疾病引起，如牙龈炎、牙髓炎、龋齿等。萎缩性咽炎、慢性扁桃体炎、某些胃肠道疾病及便秘也可引起口臭。如有疾病要及早去除，同时要注意保持口腔卫生。仔细刷牙，勤用漱口水漱口，定期洗牙，去除牙石，忌辛辣厚味饮食，多吃蔬菜水果。
口苦舌苔黄厚流口水口臭可能是干燥上火引起的咽喉炎，口腔炎症，舌炎的情况，要清淡饮食，刺激辛辣少吃，不要熬夜劳累，严重时可以使用药物进行治疗，日常注意忌油腻辛辣刺激性食物，多喝水多吃蔬菜瓜果，注意自我调整心态。
