平时多吃些核桃，黑米，花生，配合抗生素治疗，用白茅根泡水代茶饮，有效果的。注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，保障充足睡眠，注意饮食规律，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快，放松心情，不要太紧张了。
尿路感染的可能性比较大，需要到医院泌尿外科就诊。尿频尿急尿痛和血尿是尿路感染的典型症状。建议到医院泌尿外科就诊，做尿常规检查，明确诊断后可以用抗生素治疗。平时注意个人卫生，饮食清淡易消化，多吃清淡利尿食物，如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黄瓜等，每日饮水量宜大于2000ml。
尿频、尿痛、血尿，首先建议应该多喝水、多排尿，每天的喝水量应该大于2500ml，主要就是促进炎症的排泄。应该对会阴部、尿道口进行有效的清洗，防止感染进一步的加重；应该化验尿常规，看看尿中红细胞、白细胞的数量。炎症重需要用广谱抗菌素。
尿血尿痛的原因可能是泌尿结石。泌尿系结石是泌尿系统的常见疾病，它通常伴发有血尿。尿路结石对身体的危害由轻到重。轻者仅引起一些肾区或腹部胀痛不适等症状，结石移动通常引起肾绞痛和血尿。
尿频、尿痛都属于尿路刺激症状，常见的原因有下尿路的感染，比如急性膀胱炎、尿道炎、急性细菌性前列腺炎，或者是有尿道结石、尿道肿瘤等原因。如果伴有血尿出现考虑是感染比较严重，引起了膀胱黏膜的破裂出血，或者是结石损伤尿道而引起的出血，需要及时去就诊。
尿血、尿不尽、尿痛最常见的就是尿道感染、泌尿道结石导致，建议化验尿常规，做肾脏、输尿管、膀胱的彩超检查。如果尿常规中有红细胞、白细胞，这可能就是泌尿道感染。如果B超提示有结石，尿中有红细胞，这就可能是结石导致。
